ممتازه للأنيمياوألم الركب والمفاصل وبديل صحي للآيسكريم

#اكلات_صحية

#المرور_الرابع#حملة_التشجير

بدون طبخ او تجهيز حتى اطفالك يجهزونها بانفسهمافضل تصبيرة على الاطلاق 😋#وصفات_سريعة

"لازلتُ أعتقد بأنَّ الإنسان يفقد قدرته على اللجوء إلى الآخرين بعد مدةٍ طويلة من البُعد، حتى وإن ظلُّوا خيارًا مُتاحًا.. فالحواجز تُبنى، والمشاعر تبهُت، وكل الأمور تُشير إلى أنَّ الطرف الآخر لم يعُد مكانًا آمنًا لذاك الكائن ...‏اللهم إني لا أستطيع أن أخذ إلا ما أعطيتني، و لا أتقي إلا ما وقيتني، فاللهم اعني على ترك ما أريد لما تريد، واخلفني خيرًا مما أريد. 💜 

وداعاً للعشاء واهلا بالفواكه 😀

بديل أم على الدايت والصحي السريع

حلى صحي مفيد وخفيف ولذيذ ويمكن صنعه بقطع التفاح 🍏 #وصفات_صحية

"آربوز الغرس" أكلة أوراسية تقليدية جد لذيذة وصحية💯💪 ،كانوأ يحضرونها بما توفر😍 فالإعتماد الكلي عندهم كان على مخزون القمح والتمر وحليب الأنعام👌بعيدا عن عناء التسوق وبهرجة المدينة المضنية.🌹💕أكثر من الإستغفار تجد سعادة لا توصف 🌹💕وسل الله في ساعة ماقبل الفجر💟 إنه الوقت اللذي يتنزل فيه الله -جل وعلا- ليستجيب للدعاه ويعطي السائلين .. أليست لك حاجات ؟! بل الله غني ونحن الفقراء إليه ..وفرد واحد لا يصلي الفجر في العائلة يجلب لها الفقر ..* إحدى الخادمات صاحت في أسيادها قائلة :" ألا تقومون إلا للفجر ، بئس القوم أنتم ."- فماذا نقول نحن؟!قم ، فما ابتلاك إلا ليسمعك ، ليقربك ، ليسمع سؤالك وتضرعك وصوتك ويرى رضاك التام بقضائه وعرفانك بجميله وإحسانه ، فالأنبياء كانو يفرحون بالإبتلاء والمنع كما نفرح نحن بالعطاء ، فلا يرفع قضاء حتى يرضى به.إن خزائنه ملئى ولا يعجزه شيء ، لكن اصبر واحمد واشكر وادع واسجد واقتربو تفانى في عبادة الله مابقي من عمرك 💕 📖 💕إنوي ذلك💯فما تدري كم بقي لك !! وتدري أنك ضيعت الكثير ..فبينما نحن نلهو ، هناك من يصيح في قبره قائلا :« رب ارجعون لعلي أعمل صالحا »

بمذاق لا يقاوم تستحق منكم تجربتها👍👍 /مطبخ ام لجينمرحبا بكم في القناة واشتركو لمزيد من الوصفات ومرحبا بتعليقاتكم وشكرا رابط الوصفة فيديو https://www.youtube.com/watch?v=b74phEWKcMcالسلام عليكم اخواتي نتمنى تكونو كلكم بخير اليوم نشارك معكم كيكة الميلفاي الخفيفة والرائعة