Carol Ramos Álvarez

pasta en esperial • huevo duro • tomate pequeño • pequeña de aceitunas • atún en aceite de oliva • zanahoria • Sal

cebolla • ajos • tomate en trozos • zanahoria • vino blanco • agua • aceite de oliva • sal • pimienta negra • patatas en trozos • merluza

harina de fuerza • sal • levadura en polvo • agua (caliente) • Aceite para freír

carne picada vacuno • cebolla • ajo • vino blanco • tomate frito • pasta • Aove • Sal • Pimienta negra • Receta anterior

Mantequilla • Harina • leche • sal • pimienta negra • nuez moscada (opcional)

nata para montar • yogures de limón o natural • El zumo de 2 limones • azúcar • Miel si se prefiere

Nata • plátanos • Esencia de vainilla

tomate maduro grande • cebolla picada • pimiento verde • atún de aceite de oliva • huevo cocido • Aceitunas (opcional) • Aceite de oliva • Vinagre de vino • Sal y pimienta • garbanzos ya cocidos

Carne de cerdo • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • ajo • zanahoria • Agua o una pastilla de Avecrem • vino tinto • tomates • Comino • Pimentón dulce • Tomillo •

nata para montar • leche condensada • galletas María

pimiento rojo • cebolla o una pequeña • Calabacín • Zanahoria pequeña • Soja Texturizada • macarrones integrales • Queso curado • Pimienta negra, pimentón dulce • Pimienta blanca y ajo en polvo • Aove • Tomate frito (el más natural posible)

puerros • patatas medianas • zanahorias • Laurel y romero fresco

Calabacín • pimiento rojo • pimiento verde • Zanahoria • Berenjena • pollo • Aove y sal • curry

Merluza • calabacín • pimiento rojo asado • ajo • Sal

caldo de pollo • Zanahoria grande • tomate triturado • ajo • guisantes (opcional) • Cebolleta • apio • caracolas • Pimienta negra

Calabacín • Atún • Tomate frito casero • Queso (el que quieras) • Cebolla • Aceitunas negras

harina integral de espelta • agua tibia • cucha. De Aove • levadura fresca • sal

pequeño de gulas • Tomate frito natural • atún • Cebolla • Opción: aceitunas • Queso (el que tú quieras)

Espaguetis integrales • mantequilla • Cebolla • salmón • Gambas o langostinos • Hierbas • Pimienta negra • Sal, Aove y albahaca • Queso para fundir especial pasta

Patatas • Curry • Pimienta negra y blanca molida • Romero • Perejil • Albahaca • Aove