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Arroz con verduras salteadas

arroz • agua • brócoli pequeña • zanahorias • cebolla • Salsa de soja • Aceite • Sal • Perejil
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Empanadillas de atún

huevo • salsa de tomate • atún desmigado • Obleas de empanadillas • Aceite • Sal
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Rollitos de coliflor con patatas paja y judías verdes con ajo

coliflor grande • Lacón o jamón york • queso para fundir • huevos pequeños • Aceitunas negras • Hierbas aromáticas • Tomate frito • patatas pequeñas • Judías verdes o tirabeques • ajo
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Fajitas rellenas al horno

chalotas o cebollas pequeñas • pimiento rojo • pimiento verde • pimiento amarillo • Carne de pavo • Salsa de tomate • Queso rallado • Fajitas • Sal • Aceite
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Pasta carbonara

pasta • bacon • Nata líquida • Orégano • Sal • huevo • Perejil • Parmesano

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