Romy Repetto

avena en hojuelas • agua • Opcional endulzante • Opcional vainilla

avena en hojuelas • polvo de hornear • canela molida • mantequilla de maní • huevos • endulzante (usé fruto del monje) • pecanas picadas (o el fruto seco de tu preferencia, también puede ser chocolate picado)

latas de atún (filete al agua o el de tu preferencia) • cebolla chica • Pedacito pimiento rojo • Pedacito apio • yogury griego natural • mostaza • limón • sal • pimienta

avena (usé en hojuelas) • leche vegetal (o la de tu preferencia) • yogurt griego natural o de vainilla • a 3 limones • esencia de vainilla • semillas de chía • endulzante

leche de su preferencia • café pasado o instantáneo • cacao • esencia de vainilla • tabletitas de chocolate 72% cacao • hielo (al gusto) • Endulzante

cacao • huevo • plátano o las frutas de tu preferiencia • Opcional miel a gusto • aceite de coco

plátano de seda • cacao • linaza • polen • canela en polvo • agua o leche vegetal

avena • semillas de chía • endulzante (yo usé miel) • yogurt griego • leche (la que deseen) • plátano • arándanos

Sobrante de fideos salteados • Sobrante sangrecita • huevos • leche evaporada • queso parmesano • queso edam • sal, pimienta y orégano • mantequilla

fideos canutos integrales • champiñones fileteados • zapallito italiano • espárragos • laurel • ajo molido • sal, pimienta y orégano • aceite de oliva

Papas fritas picadas • Arroz que te sobró • a 5 huevos • sal, pimienta, orégano y nuez moscada • Aceite para freír

coconas • grande canela • clavos de olor • agua • Azúcar

mix frutos rojos congelados • yogurt griego natural • leche (de su preferencia, no evaporada) • miel o endulzante de su preferencia

avena • agua • leche (de su preferencia) • plátano • cacao (colmada y generosa) • chía • panela o el endulzante de su preferencia • mantequilla de maní • chocolate 72% cacao

hojas de espinaca picadas en tiras • pepino picado en cuartos • queso fresco picado en cubitos • aliño para ensalada

pisco quebranta • algarrobina • jarabe de goma • leche evaporada • huevos • hielo o al gusto • Canela en polvo al gusto para espolvorear

arroz • agua • azúcar (la de su preferencia) • leche evaporada • esencia de vainilla • canela • Cáscara de naranja • Clavos de olor • coco rallado (opcional) • pasas (opcional) • Canela en polvo para espolvorear

huevos • hot dog frankfurter • queso andino el de su preferencia que se derrita • sal y orégano • Aceite de oliva

pisco (quebranta de preferencia) • jugo de limón • jarabe de goma • clara de huevo • hielo • amargo de angostura

pollo • spaghetti • salsa roja natural • sal • Agua hirviendo • laurel • Aceite de oliva