Essenia Receptjei

friss bőrös lazac • salátalevél • csomag brokkoli • sóska • vegán mandula főzőtejszín vegan avokádóvaj • só • gm mentes vegeta • fokhagyma • csiperkegomba • kacsazsir

vegán túró • útifűmaghéj • tojás • só • sütőpor • kókuszolaj

Magicmix liszt • mandulaliszt • cukomentes mandulatej • tojás • só, citromsav, szódabikarbóna • kókuszzsír • avokádóvaj • eritrit

csirke felsőcomb • víz • karfiol • só bors kókuszzsír • vöröshagyma • fokhagyma • paradicsom • fehér paprika • szalonna, kolbász • pirospaprika • Delikát

nagy sütötök • Eritrit • növényi tejszín • cukormentes mandulatej • szalonna

Karfiol • víz • só, bors, oregánó • reszelt vega sajt • zabliszt • Magicmix liszt • tojás • kókuszzsír • feltétek paradicsom paprika stb... • fokhagyma vöröshagyma • paradicsomszósz

tojásfehérje • tojássárgája • só, bors • oregánó • vega görögjoghurt • vega sajt

Magicmix liszt • tojás • Szafi májgomboc fűszerkeverék • fokhagyma • lilahagyma • só& bors • olíva • kókuszzsír a sütéshez • gluténmentes panirmorzsa • afrikai Harcsafilé • GM zabpehely (szafi)

manióka liszt • zabtej • szódavíz • egy csipet eritrit • kókuszzsír (szafi) • tojás

Bio Tönkölytészta • kisebb cukkini • fehérpaprika, • kaliforniai paprika • koktélparadicsom • 2 sárga paprika • lilahagyna • kacsazsír • zsír az oldalas sütéshez • só, delikát, bors (csipet) • oldalas • fokhagymapor •

kacsacomb • sertészsir • babérlevél • egeszbors • őrölt gyömbér (BocsiViki) • fahéj • szegfűszeg • só (kacsabesózashoz) • fokhagyma • rozmaring • párolt almás lilakáposzta (aldi) • pár szem krumpli

Zabpehelyliszt • kokuszliszt • darált dió • porcukor • növényi avokádó margarin • tojás • fahéj • baracklekvár • cukormentes étcsoki

Mandulaliszt • Zabkovász • só • fokhagymapor (bio) • tojás • növényi kókuszkrém • foszfátmentes sütőpor • szódabikarbóna • növényi avokádóvaj • kókuszzsír

Mandulaliszt (vagy amennyit felvesz • víz • növényi avokádó vaj • egy csipet só • egy ek útifűmaghéj • egy kávéskanál kokuszzsír • tojás • egy csipet foszmátmentes sütőpor • egy csipet szódabikarbóna

magicmix • tojás • 4x eritrit • olvasztott avokádóvaj • víz • fahéj • vegajo túró • vegajo tejföl

tojás • só • kókuszolaj • víz • Magicsweet • Magicmix liszt

Magicmix liszt • víz

Oldalas • házi zsír • só • bors • húspuhitó • fokhagyma • citromos sör

bolti levelestészta (aldi) • növényi mascarpone • vanília aroma • növényi habtejszín • vanília cukor • Porcukor

Magicmix liszt • só • olívaolaj • almaecet • víz • házi tojás