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Dailicious

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    Tarta de queso y arándanos fit

    queso de burgos desnatado o de cabra • leche • saborizante tarta de queso o vainilla o edulcorante • agua • gelatina • Arándanos congelados • galleta • Weetabix
    • 15 minutos
    • 4 raciones
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    Tartar de aguacate, tomate y papaya

    Aguacate maduro • Tomate • Papaya, mango o granada • Queso fresco 0% • Cebolleta encurtida y alcaparras • Salmón ahumado o langostinos cocidos • Vinagreta: aceite, sal perejil o cilantro y lima
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      Tarantela fit

      manzanas golden • leche • yogur de coco • harina de avena • levadura Royal • huevos • claras • edulcorante si fuera necesario • Opcional: Pasas o chips de chocolate, canela
      • 8 raciones
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      Tacos de lechuga "Cóctel de langostinos"

      Langostinos pelados • Tomate • Pepino • Aguacate • Cebolleta • Queso fresco o cottage • Cogollitos de lechuga • Opcional: salsa rosa, piña, surimi
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        Arroz negro

        cebolla + 1 ajo • tomate mediano rallado • Calamares, sepia, chipirón • Gambas • tinta • arroz • Caldo de pescado
        • 4-5 raciones
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        Trucos para derretir chocolate en el micro

        Chocolate (cuanto más pequeños los trozos mejor y más rápido) • leche (ayuda a que no se queme)
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          Maxitortita de avena y pera

          harina de avena • claras de huevo • pera • yogur o qfb • levadura (2-3 gr)
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            Galettes de avena fit

            clara • harina de avena • yogur o qfb • levadura • Canela, esencia de vainilla o saborizante • Bananatella: triturar una banana muy muy madura con cacao puro • Crema: 100 ml claras + 50 ml de leche + canela/vainilla/café • Queso cottage + arándanos
            • 3 raciones
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            Carpaccio de calabacín

            calabacín • Salmón ahumado • Queso cottage o requesón • Alcaparras y cebollita en vinagre • tomate maduro • Pesto
            • 15 min
            • 3-4 raciones
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            Helado saludable de plátano y chocolate

            plátanos congelados • queso quark, skyr o similar • chda de cacao puro + 1 de agua • Toppings: galleta, almendra molida, nueces, coco, canela.
            • 3 personas
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            Panecillos sin horno

            harina de fuerza • leche o una mezcla de agua y leche • aceite • sal o azúcar • levadura fresca • se pueden añadir especias, queso, chocolate..
            • 1h 30 min
            • 6 raciones

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