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Xinauj
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Recetas (2)
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Xinauj
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tortillas de avena rellenas
Agua
•
pocillo de harina de avena (50 gr)
•
Sal
•
huevo (1 clara de huevo también es valida)
•
atún al natural
•
Especias
•
tomate para salsa
•
azúcar (opcional)
20-26 Min.
1 ración
Xinauj
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Hamburguesas de atún saludables
atún al natural
•
Sal (opcional)
•
Orégano
•
Morrón picado
•
y 1/2 cucharada de harina de avena
•
maicena (opcional)
•
Clara de huevo (entero también se puede)
10-12 min.
2 o 3 raciones