krissbob06

amandes décortiquées • d’eau • sac à lait vécu ou 1 étamine ou 1 passoire spécifique, ou 1 tissu fin • (Option: 15 à 20g de sirop d’agave)

farine de sarrasin ou orge mondé • farine de grand épeautre intégrale • œufs • sucre de coco • lait végétal sans sucre (lait d’amande maison pour moi) • myrtilles (ou plus si vous mettez que des myrtilles) • pomme coupée en lamelles fines

carottes râpées (210g) • poudre d’amande • son d’avoine • farine d’épeautre • sucre de coco • grosse CS de purée d’oléagineux (cacahuète, amande au choix) • bicarbonate alimentaire • cannelle en poudre • gingembre poudre • œufs • Zestes d’une orange • Au choix : 1 kaki mixé ou Le jus d’1/2 orange frais •

banane bien mûre • œuf • farine riz complet ou(farine de souchet ou coco) • poudre d’amande • huile de coco ou de tournesol • bicarbonate alimentaire • poudre de caroube (chocolat) ou • Facultatif :des pépites de chocolat • Quelques noisettes et amandes concassées pour le croquant sur le dessus des muffins

œufs • sucre ou cassonade • farine(classique ou sans gluten) • bicarbonate alimentaire • yaourt nature végétal • margarine ou huile de tournesol • cacao non sucré (Vanhouten) • vanille liquide • Prévoir 1 ou 2 CS de lait en supplément pour ajouter à la pâte chocolatée

flocons d’avoine sans gluten(pour moi) • légumes au choix (courgette, carotte, poivron) • fromage (feta ou mozzarella cuisine) • œufs • bicarbonate alimentaire • Sel, poivre, épices au choix (curry, paprika, curcuma…,herbes de Provence)

œufs • margarine(ou beurre végétal) • crème végétale (amande,soja….) • poudre d’amande • farine mix sans gluten • maïzena • miel liquide (ou plus si besoin) • chocolat noir 70% • cacao non sucré (Vanhouten) • bicarbonate alimentaire ou levure sans gluten

orange à jus non traitée • œufs • amande en poudre • farine orge mondé (ou autre farine igbas ou farine sans gluten si besoin) • sirop d’agave • huile d’olive • bicarbonate alimentaire • Quelques amandes effilées • jus d’orange • sirop d’agave

œufs • farine mix schar ou autre mix sans gluten • lait végétal (amande…) • bicarbonate alimentaire • compote pomme sans sucre ajouté • Pâte à tartiner (Nocciolata, nutella,)

Mix farine sans gluten • d’eau • levure sèche • d’huile d’olive • sel (ou moins)

mangue fraîche • tofu soyeux • yaourt végétal (amande pour moi) ou lait de coco • Cannelle (quantité fonction de votre goût) • Vanille • purée d’amande ou 1cs sirop d’agave

chou chinois • vinaigre de riz • huile de sésame • huile d’olive • sauce soja • Graines de sésame grillées • Gomasio ou sel-poivre • Facultatif :un peu de nuoc-man

myrtilles fraîches ou surgelées • de sucre de coco ou sirop d’agave • purée d’amande blanche (à intégrer à la fin)

œufs • sucre blond • farine de riz (ou farine classique) • margarine • sucre blond • jus de clémentine • jaunes d’œufs • maïzena • liqueur de clémentine (facultatif) • Le zeste de 3 clémentines • de beurre pommade

à 300 g de crevettes cuites • petit morceau de gingembre frais • petite gousse d’ail • Ciboulette fraîche • huile d’olive • jus citron • Sel • poivre 5 baies • paquet de minis corolles à garnir (chips mexicaines) ou mini tartelettes à garnir

œufs • poudre d’amande • farine de sarrasin (ou autre farine igbas) • lait végétal (amande pour moi) • huile d’olive ou de coco • compote de pomme ss sucre ajouté • bicarbonate alimentaire + 1 cc jus de citron • sirop d’agave • myrtilles 🫐 fraîches

œufs • sucre en poudre • huile neutre • lait végétal ou 1 yaourt végétal nature de 125g • farine (ou 250g mix schar sans gluten) • bicarbonate alimentaire • sucre vanillé ou vanillé liquide • cacao en poudre sans sucre (cacao Vanhouten) • yaourt végétal nature supplémentaire à ajouter dans la pâte au chocolat

poudre d’amande • farine d’orge mondé • œufs • crème de coco • lait d’amande • sirop d’agave • poires ou autre fruits (figues, abricots, pommes, myrtilles) • Si plus de gourmandises, ajoutez des pépites de chocolat (ici j’ai fait une version sans chocolat) • Option : 1 pincée de cannelle

œufs • nectarines • sucre de coco • poudre d’amandes (ou noisettes) • farine semi-complète • bicarbonate alimentaire • vinaigre de cidre • compote sans sucre ajouté • Facultatif : cannelle

farine mix riz • farine sarrasin • huile d’olive • œufs