Denia Crasborn

grandes de nopal • piña picada en cuadritos • cilantro • pimienta • aceite de oliva

harina de avena o avena triturada • amaranto • pescado • sal • pimienta

atún • cilantro picado • cebolla picada • pimienta • sal • ajo picados

brócoli en trozos • zanahorias • tomate • cebolla • ajo • leche evaporada • sal • pimienta

yogurt griego sin azúcar • esencia de vainilla • monk fruit o el endulzante de tu preferencia • chocolate amargo Hershey's Zero azúcar • nueces (opcional)

avena • chía • leche de tu preferencia • yogurt griego sin azúcar • zanahoria rallada • canela • vainilla • endulzante (opcional) • nueces (opcional)

avena • leche de coco o la leche de tu preferencia • yogurt griego sin azúcar • chía • coco rallado sin azúcar • mango

avena • huevo • tomate • de cebolla • atún • acelga • sal • pimienta • orégano • ajo • aceite de oliva

manzanas • huevos • azúcar • yogurt natural sin azúcar • aceite de oliva • harina • escencial de vainilla • limones, el jugo • agua • polvo para hornear

spaghetti de vegetales • tomates • cebolla • ajo • cilantro • salsa tradicional italina • de aceite de oliva • sal • pimienta • orégano

atún • soya • ajo rallado • jengibre en polvo • limón, el jugo • ajonjolí negro • nueces (opcional) • aceite de oliva

huevos • avena • espinacas • sal • aceite de oliva • queso fresco • tomate • espinacas • ajo en polvo

Nueces • Salmón • Miel • sal • pimienta • Aceite de oliva

harina puede ser de avena o de trigo • cacao amargo • huevo • azúcar o algún endulzante • aceite de oliva o de aceite de coco • leche • esencia de vainilla

falda de res cocida • sal • cebolla fileteada • espinaca • cilantro • rábano grande • pepino • pimienta • limones • totopos

harina puede ser integral, de avena o trigo • azúcar para la base • huevo • aceite de oliva o puedes usar aceite de coco • esencia de vainilla • manzanas • jugo de limón • canela • azúcar para el relleno • frutos rojos • mermelada de manzana, opcional • leche

huevo • avena • leche • vainilla • nueces • chispas de chocolate • aceite de oliva

avena • nueces troceadas • semilla chía • pepita • amaranto orgánico • arándanos • miel orgánica • cacahuate

zanahoria • acelgas • espinacas • manzana • zanahoria • pepino

huevo • avena • leche • polvo para hornear • miel • chispas de chocolate • nueces cortadas