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Yesica Albrecht

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    Sándwich de jamón y queso con pan keto en microondas

    harina de almendras • sal • huevo • aceite de oliva • semillas (opcional) • polvo de hornear
    • 10 minutos
    • 1 ración
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    Tarta de verdura y atún con masa keto o lowcarb

    harina de almendras • huevo • aceite de oliva • Sal • Mix de semillas (opcional) • Acelga previamente hervida • Espinaca previamente hervida • huevos • atún • aceite de oliva • Condimentos a gusto: yo usé nuez moscada y comino • Sal •
    • 40 minutos
    • 1 o 2 raciones

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