Lentejas cocidas • Verduras para saltear • Chorizo colorado • Carne magra en cubitos • Salsa de tomate • Ingrediente secreto (chocolate amargo al 70%) • Sal y condimentos a gusto
coco rallado • harina de almemdras • leche en polvo • azúcar mascabo, o el edulsante que más te guste • polvo para hornear • Esencia de vainilla a gusto • manzana o pera opcional • huevos