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ラビー

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@rabysan
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袋入りメロンパンが好きです。

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    鶏もも肉のつやつや味噌ケチャップ。

    鶏肉 • 塩 • 酒 • おろしにんにく • 片栗粉 • サラダ油 • 水 • 味噌 • ケチャップ • オイスターソース • 砂糖 • 酢 •
    • 3〜4人分
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    人参ポタージュ。(ちょっとスパイス)

    人参 • 玉ねぎ • オリーブオイル • 水 • コンソメパウダー • 牛乳 • カレーパウダー • 塩
    • 2人分
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    ポタージュ(スープ)をちょっとお洒落に!

    マヨネーズ • 水
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      作り置き、小松菜と椎茸のサッと炒め。

      小松菜 • 椎茸 • 胡麻油 • 塩 • 麺つゆ
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        手軽に美味しく鷄ハンバーグ。

        玉ねぎ • 鷄挽き肉 • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • マヨネーズ • サラダ油 • 水
        • 4〜5人分
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        作り置き、オクラと人参の胡麻生姜和え。

        オクラ • 人参 • おろし生姜 • すりごま • 麺つゆ • 塩
        • 作りやすい分量
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        ひじきとピーマンのツナ炒め。

        乾燥ひじき • ピーマン • 人参 • 胡麻油 • 顆粒和風だし • 醤油 • みりん • 水 • 塩 • ツナ缶
        • 作りやすい分量
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        ミックスビーンズと挽肉のハリッサ春巻き。

        にんにく • 豚挽き肉 • 塩 • こしょう • ミックスビーンズ • ハリッサ • オリーブオイル • ミニ春巻きの皮 • 大葉
        • ミニ春巻き10本分
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        作り置き、鶏肉のにんにく風味塩麹漬け。

        鶏もも肉 • 塩麹 • おろしにんにく • 醤油 • 塩 • サラダ油
        • 4人分
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        作り置き、紫キャベツのコールスロー。

        紫キャベツ • すし酢 • 砂糖 • 醬油 • マヨネーズ • 塩 • レモン汁
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          作り置き、れんこんの青海苔マヨ。

          れんこん • サラダ油 • 白だし • みりん • 醤油 • マヨネーズ • 青海苔
          • 作りやすい分量
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          懐かしの給食、ポークビーンズ。

          玉ねぎ • 人参 • ベーコンスライス • 豚バラ薄切り肉 • 大豆水煮 • サラダ油 • 水 • コンソメ • ケチャップ • 砂糖 • ウスターソース • 醤油
          • 4人分
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          作り置き、牛肉とれんこんの炒め煮。

          れんこん • 牛肉 • 生姜 • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • 醤油
          • 作りやすい分量
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          小松菜と鷄挽き肉のさっと炒め。

          小松菜 • 鶏挽き肉 • 鷹の爪 • しょうが • 胡麻油 • 塩 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖
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            鶏胸肉とキャベツのピリ辛炒め。

            鶏胸肉 • 塩 • 日本酒 • キャベツ • 人参 • 片栗粉 • 味噌 • オイスターソース • コチュジャン • 醤油 • 砂糖 • 酢 •
            • 4人分
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            作り置き、春キャベツと人参のレンジサラダ

            春キャベツ • 人参 • 練り胡麻 • マヨネーズ • 和辛子 • 醤油 • 塩 • 胡麻
            • 作りやすい分量
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            作り置き、柚子大根。

            大根 • 柚子 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 昆布茶
            • 作りやすい分量
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            作り置き、茄子の胡麻酢和え。

            薄口醤油 • 酢 • 砂糖 • 和風顆粒だし • 胡麻油 • 茄子
            • 作りやすい分量
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            作り置き、シンプル大根煮。

            大根 • 水 • 味覇 • 日本酒 • 薄口醤油 • 生姜の絞り汁
            • 4人分
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            作り置き、茄子の生姜焼き。

            茄子 • 胡麻油 • 塩 • オイスターソース • 醤油 • 和風だしの素 • 砂糖 • みりん • おろし生姜
            • 3〜4人分
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