きらり流れ星

豚肉 • お好きなきのこ • じゃが芋 • 玉ねぎ • ニンニク • コーン缶 • お好きな野菜 • 味噌 • だし汁

卵 • じゃが芋 • 玉ねぎ • サバ缶 • オリーブオイル • 顆粒だし

食パン • 卵 • 牛乳 • バター • バナナ • ミニトマト • 他に好きな果物キウイやオレンジやりんごなど • カスタードクリーム • 生クリーム

ひき肉 • 油揚げ • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • おろしニンニク • おろしショウガ • カレー粉 • ケチャップ • ウスターソース • 水 • 卵

食パン • 鶏肉唐揚げ • キャベツの葉 • ズッキーニのスライス • ピザ用チーズ • コチュジャン • オイスターソース • ケチャップ • マヨネーズ

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター • スライスチーズ • じゃが芋 • ひき肉 • パン粉

乾燥ふのり • めかぶ • 味付きもずく酢

乾燥ふのり • 納豆

ゆで大豆 • 戻した切干大根 • ウインナ • 粉末だし

白菜 • 油揚げ • ツナ缶 • お好きなドレッシング

鶏胸肉又はもも肉 • 豆腐 • パスタ • 酢 • だし醤油又はめんつゆ • ごま油

切り餅 • 玉ねぎ • ひき肉 • 焼肉のたれ

今回はマグロの刺し身 • 酢飯 • 海苔

納豆 • 葉わさびのしょうゆ漬け

パックde蒸しパンプレミアム • 乾燥芽ひじき • 大葉 • クリームチーズ • 炭酸水 • サバ味噌煮缶 • 大葉 • 柑橘類の皮お好きなもの • はちみつ

しゃぶしゃぶ用豚肉 • 下味革命もろみのチカラ • だし醤油 • キュウリ • 下味革命もろみのチカラ • 味噌 • クリームチーズ • 下味革命もろみのチカラ • 味噌 • ミニトマト • バッター液 • パン粉 •

白滝又は糸コン • 牛合いびき肉 • 下味革命もろみのチカラ • だし醤油

ご飯 • 唐揚げ • 塩昆布

セロリの葉 • まいたけ • エリンギ • ハム • 米粉 • ピザ用チーズ • 塩コショウ • ガラスープの素 • 卵

波里　お米で作ったチヂミ粉 • 水 • 焼き鮭ほぐしたもの • 水菜