ぷくっとぷくまる

♡第２期レシピエール♡（任務終了）

いつも沢山のつくれぽありがとうございます!(^^)!

「まごわ（は）やさしい」ご存じですか？

　ま：豆類
　ご：ごま
　わ：わかめ等の海藻
　や：野菜
　さ：魚
　し：しいたけ等のきのこ
　い：いも類

※時々レシピ見直し、削除を行っています。