ハーモニーガーデン

大豆ミート ミンチ • 豆腐 • にんじん • セロリ • ショウガ • しいたけ • 味噌 • 砂糖 • 粉末昆布だし • 豆板醤 • しょうゆ • 塩 •

大豆ミート　ミンチ • 大根 • 白ごま • しょうゆ • 粉末こぶだし • てんさい糖 • ごま油

ソイミート　ブロック • ピーマン • カシューナッツ • 生姜 • 塩 • こしょう • しょうゆ • 菜食オイスター風ソース • てんさい糖 • 粉末昆布だし • こしょう • 片栗粉 •

乾燥ソイミート　ミンチ • トマト • セロリまたはキャベツ • しめじ • パスタ • 塩 • てんさい糖 • ケチャップ • ウスターソース • ナツメグ、オレガノ、ローリエ、バジル • こしょう • あれば洋風だし、なければ昆布だし •

ご飯 • 豆腐よう • 麻の実ナッツ

にんじん • 春雨 • ブロッコリー • 中華だし • 塩 • 植物油 • こしょう • 水溶き片栗粉 • ラー油

てんさい糖またはきび糖 • 揚げ油 • 片栗粉 • こぶだし • しょうゆ • 乾燥大豆たんぱくブロック • ピーマン • パプリカ • ナス • たけのこ • ケチャップ • 酢 •

小麦粉 • 片栗粉 • ココア • てんさい糖 • 塩 • なたね油 • 豆乳

薄力粉 • ライ麦 • 片栗粉 • てんさい糖 • 塩 • なたね油 • メープルシロップ • レモン汁

大豆たんぱく　ブロック • じゃがいも • にんじん • グリーンピース • カレーフレーク • ケチャップ • ウスターソース • 水

小麦グルテン　短冊状 • にんじん • えぞゆきのした • しいたけ • みそ • てんさい糖 • 塩 • しょうゆ • だし

ホットケーキミックス • てんさい糖 • りんご • 豆乳 • レモン汁 • 油

パスタ • ソイーズ • しょうが • えのきだけ • かいわれ又は豆苗 • しそ • 大根 • きざみ海苔 • しょうゆ • 塩 • 鷹の爪 • こしょう •

豆腐 • じゃがいも • 片栗粉 • 塩 • こぶだし • 海苔 • 米 • 油 • 醤油 • てんさい糖 • こぶだし • 山椒や三つ葉など

強力粉 • 薄力粉 • てんさい糖 • 塩 • 重曹 • 豆乳

ダル豆 • じゃがいも • ゆき菜 • クミンシード • ターメリック • ベイリーフ • チリ • 豆乳 • しょうが • 塩 • サラダ油

じゃがいも • グリーンピース • しょうが • トマト水煮館 • 油 • クミンシード • ターメリック • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • チリパウダー • ガラムマサラ • 塩 •

おからこんにゃく • にんじん • ごぼう • 里芋 • ブロッコリー • 醤油 • てんさい糖 • 塩 • こぶだし

テンペ • 小麦粉 • パン粉

テンペ • 油