Andrea Cjs

harina integral • sal • canela y jengibre molido (opcional) • levadura o un sobrecito de levadura instantánea • azúcar • agua tibia • leche • aceite neutro (yo use de maní) • cada sopera de miel pura • Nueces picadas 8 o más. A gusto

harina integral • salvado de avena • postre de sal fina • postre de azúcar • levadura instantánea • agua tibia • aceite oliva o girasol • extracto de malta (puede ser miel) • mix de semillas (lino, sésamo, chía etc)