Mrs. HAPPY

daging sapi cincang • tepung terigu • bawang bombai • kentang • butter / mentega • garam • susu plain • air putih • Optional • saus tomat/ sambal

biskuit (saya pakai regal) • susu kental manis coklat / vanila • mesis ceres

Bahan kulit : • fermipan • air hangat • gula • baking powder • tepung terigu • mentega • garam • Bahan isi : • wortel • kentang • daun bawang •

jagung manis • susu kental manis • keju • butter / mentega

tepung beras • tepung terigu • telur • baking powder • gula • garam • susu putih, hangatkan • coklat batangan • keju

isi : • tauge • bengkoang • wortel • ayam • telur rebus • garam, gula, masako, merica • bawang putih • bawang merah • kulit : • kulit saya biasa beli di supermarket • (bisa merk apapun) •

macaroni (uk kecil) • udang • sosis (optional) • bawang putih • bawang bombai • keju • EVOO

pagi : • teh • siang : • daging • apel / pir • malam : • air putih

pagi : • roti • gula • teh • siang : • ayam • selada • lemon • malam : • telur • wortel • jeruk limau

pagi : • wortel • lemon/ jeruk limau • siang : • ayam (saya pakai dada) • jeruk limau • selada • malam : • daging • bayam • selada

pagi : • roti tawar • gula • teh • siang : • wortel • keju • telur • malam : • buah pepaya • yogurt

kentang • salmon /daging /ayam • bawang putih • keju • EVOO • telur ayam kampung

pagi : • teh • air panas • gula • roti tawar • siang : • telur • tomat • bayam • apel • malam : • ayam •

pagi : • teh • air putih • siang : • daging • selada • jeruk nipis • segar (apel atau pir) • malam : • ayam • pisang • yogurt

Pagi : • katong teh • gula • Siang : • telur • bayam • tomat segar • kentang • Malam : • Daging • selada • jeruk nipis