Waktunya makan sehat, perut istirahat dari jajanan, masakan.. no garam,no bumbu2.. cukup rebus, kukus dan goreng. Yuuk bunda coba diet mayonya

Karena tubuh makin gembul. Jadi niat untuk diet. Mayo basic nya tidak makan garam n air dingin. Kalau g kuat makan pagi bisa di tambah nyemil edamame 50 gr saja yahhh.

udah lama nyimpen pto ini, karena dri hari selasa kemrn sudah diet mayo lagi, ya ini momen pas buat ngeupload sekalian kasih review hasilnya. semangat yooo

Diet mayo hari ke 2. Cukup enak makanannya hari ke 2 ini 😀

Masih semangat? Hari ini makanan cukup menarik menurut saya 😅

Alhamdulillah 3 hari perut masuk makanan sehat..

Baru nyobain diet mayo..dan menu hari ini belum aku kombinasikan dengan bermacam bahan..jadi seadanya saja...dan baru sehari beneran turun sekilo..semoga aku bsa sampe hari ke 14 deh...

Hari kedua.. penuh perjuangan banyak godaan.. tetap semangat yuuk yang mau coba diet mayo, enak kok ga bikin sengsara kelaparan hehe

CATATAN PENTING ... Untuk hari ini, malamnya diharuskan puasa dan minum air putih saja. Namun kalau tida kuat, boleh makan pisang 1- 2 buah. 😀 Semangat Moms!!

Sampai juga hari ke 7, Alhamdulillah BB sdh turun 5 kg, tetap semangat walopun udh mulai kangen masakan yg macem macem.. pepatah saya "orang sabar perutnya datar" ^^

Okay Sebulan lalu Aku gagal ngejalanin dietnya, sbnrnya hari ke 5 Udah turun Jadi 60,4 kg. Nah Skg niatin tekad Lagi krn akhir tahun Sisa brp minggu Lagi. Nah hari Ini Aku start Dari 63,6 kg. Aku ga makan malem ya.

Siapa bilang diet mayo ga bisa makan enak, bisa kok bunda prinsipnya diet mayo itu rendah garam, boleh pake bumbu2 alami adal jangan bumbu tambahan buatan pabrik kaya penyedap, kecap, saos kr didlmnya ada garam.. bisa dicoba variasi resepnya disini ya bunda