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    Tarta de Manzana

    ingredientes (4 a 6 personas) • azúcar • leche • harina(utilizó Integral) opcional • coñac(si lo desea) • de manzanas • huevos
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      Coliflor  light

      coliflor cortada en ramilletes. (2personas) • curry • pimentón • cúrcuma • comino • sal • aceite de oliva • azúcar moreno(pongo panela) • ajo
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        Pavo guisado

        pechugas de pavo en • pimientos verdes • pimientos rojos • Caldo casero de pollo • Sal • Pimienta • harina • Especias
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          Alcachofas al ajo

          Alcachofas • Ajos • Especie de pimiento • Sal • aceite de oliva
          • 30 minutos
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          Berenjena a la plancha🍆Rellena

          Berenjena • Jamón • Rulito de queso
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            Jamóncitó de pollo al horno

            jamóncitó de pollo • patata grande • Cebolla dulce grande • Especies las de nuestra presencia (albahaca) • Pimiento dulce mediano • Ajo 3 isletas enteras • Zanahoria pequeña • Sal
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              Tarta de queso

              queso crema(light) • huevos • azúcar morena(panela utilizo) • nata líquida light (opcional) • harina de trigo Integral(opcional)
              • Para 4 a 6 personas
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              Guiso de patatas y garbanzo

              patatas grandes • zanahoria mediana • Puerro • Cebolla dulce • Pimiento rojo • Garbanzo
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                Tarta de Boniato

                Boniatos medianos • Zanahoria • Banano grande • Canela molida • Leche condensada • patatas pequeñas • miel de abeja
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                  Arepas con jamón y rulitos de queso

                  Doña arepa(maíz blanco) • huevo • :cucharada aceite de oliva
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                    Bizcochuelo de chocolate sin harina  (ideal para probar en cuarentena)

                    Huevos medianos • chocolate para fundir
                    • 30 minutos
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                    Ensalada agridulce

                    lechuga • pepino • tómate • zanahoria • Manzana • Albahaca • aderezos quinua con aceite de oliva
                    • 25 minutos
                    • 2 raciones
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                    Aguacate relleno de pollo y aceitunas

                    aguacates • pechuga de pollo • aceitunas picadas • cilantro picado • Sal y pimienta a gusto
                    • 30 a 45 minutos
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                    Pollo al ajillo

                    Ingredientes: • vino blanco • caldo de pollo • ajo • patatas pequeñas • pollo troceado • limón • Harina • Aceite, sal y pimienta

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