Dennys Borjas

lentejas • ensalada • brócoli • vegetales al vapor

harina de avena • zanahoria rallada • chía • avena en hojuelas • agua o leche vegetal • huevo • arándanos • endulzante, vainilla y canela

harina de maíz precocida • zanahoria rallada • espinaca picadita • avena en hojuelas • chía • huevos • tomate • cebolla • sal

pequeña de margarina • galletas de vainilla o galletas tipo María • leche condensada • crema de leche/media crema • queso crema (puede ser más cantidad, al gusto) • jugo de 3 limones grandes • ralladura de 1 limón • grenetina/gelatina sin sabor

avena en hojuelas • bananos (si están congelados mejor) • yogur griego • agua • leche • cubos de hielo hielo • canela • esencia de vainilla

harina de trigo • azúcar • bananos / cambur 🍌 • huevos temperatura ambiente 🥚 • margarina • aceite • polvo de hornear • Vainilla y canela

plátano (para cocinar al vapor) • pescado de su gusto • brócoli al vapor • Ensalada cruda de repollo + zanahoria • Especias

Harina de maíz PAN • Harina de avena • agua • Linaza molida • Chía • Pollo desmenuzado • Aguacate • Espinaca • Yogur griego • Orégano • Cebolla • Sal de himalaya

avena en hojuelas • leche deslactosada • Stevie y canela • Toppyng: almendras, mantequilla de maní y chía (opcional)

puré de calabaza • harina de trigo • azúcar • margarina • huevos temperatura ambiente • leche condensada • polvo de hornear • sal • Esencia de vainilla • Canela molida