Brócoli grande • Zanahorias grandes • Crema de Leche, sal, Pimienta y tomillo • Pechuga de pollo deshuesada, picada en trozos pequeños • Para el adobo: • mostaza • Aceto Balsámico • Salsa Soya • Jugo de 1 limón • miel • Sal, Pimienta, orégano • Vino Blanco