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carmen
@carmensnow_9
Tenerife
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Recetas (17)
Cooksnaps (38)
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Fideuá de marisco
pasta fideuá
•
tomate triturado
•
del bote de tomate de agua
•
Cúrcuma
•
Vino blanco (opcional)
•
cebolla (puedo usar ya congelada)
•
pimiento verde (puedo usar congelado)
•
ajos
•
preparado de paella congelada
•
Aceite de oliva
•
Cúrcuma(opcional)
4 personas
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pastel de atún sin mayonesa
papas medianas
•
atún
•
tomate triturado
•
leche
•
margarina
•
Orégano (opcional)
•
Queso rallado (opcional)
•
cebolla
4-6 raciones
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tortilla jardinera
al vapor de verduras, en mi caso jardinera
•
huevos
•
Sal
2-3 personas
carmen
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Bacalao encebollado canario
cebolla
•
pimiento rojo
•
ajo
•
bacalao (2 envases de filetes sin espinas congelados)
•
Vino blanco
•
Aceite de oliva
•
tomate triturado
•
Orégano
•
Tomillo
•
Laurel
•
Cúrcuma (opcional)
•
Pimentón dulce (opcional)
•
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Natillas chocoavena
leche desnatada sin lactosa
•
maizena
•
chocoavena colacao
•
Stevia en pastillas o azúcar
•
Azúcar glass (opcional)
4-6 raciones
carmen
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Flan de galletas al microondas
galletas María
•
huevos
•
leche
•
azúcar
•
Caramelo líquido
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Arroz 4 delicias
arroz blanco
•
huevos
•
gambas congeladas
•
guisantes congelados pequeña
•
ensalada china
•
Sal
carmen
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Natillas flotantes
leche desnatada sin lactosa o 1 l leche arroz
•
huevos
•
servir maizena
•
servir azúcar o 9 sobres azúcar moreno
•
Azúcar para montar las claras a punto de nieve
•
Galletas o bizcochos (opcional)
4 raciones
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tortilla de atún de pan duro
pan duro o 2 baguettes pequeños
•
leche desnatada sin lactosa
•
huevos
•
pequeñas de atún
•
soperas de tomate frito
•
orégano
•
aceitunas (opcional)
•
aceite de oliva
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Gachas de la mama
leche
•
azúcar
•
harina
•
agua
•
sal
•
Miel
•
Canela en polvo
•
aceite
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Salmorejo de la mamá
tomates maduros
•
pimiento rojo
•
ajo
•
Aceite de oliva
•
Vinagre de manzana
•
pan duro pequeña
•
Huevo duro
•
melva
4 raciones
carmen
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Tortitas de arroz blanco
huevos
•
Arroz blanco (yo uso las sobras del día anterior)
•
Aceite de oliva
•
sal
carmen
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Potas en salsa canarias
potas limpias y troceadas
•
cebolla
•
pimiento verde
•
tomate triturado
•
ajo
•
perejil
•
Vino blanco
•
Pimentón dulce
•
Orégano
•
Tomillo
•
laurel
•
Sal gorda
•
6 raciones
carmen
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Flan 10 minutos microondas
leche condensada
•
la lata de leche desnatada sin lactosa
•
huevos
•
Caramelo líquido
4 personas
carmen
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Natillas de chocolate sin lactosa
leche desnatada sin lactosa
•
cacao puro 0% azúcares añadidos
•
maizena
•
azúcar moreno
•
Fideos de chocolate (opcional)
carmen
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Bizcochón de yogurt
yogurt
•
vaso del yogurt de aceite de oliva o girasol
•
del vaso del yogurt de azúcar
•
del vaso del yogurt de harina
•
huevos
•
levadura (16 gramos)
•
Ralladura de limón (opcional)
•
Mantequilla para el molde (no necesario si molde es silicona)
carmen
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Pudín de pan duro
pan duro
•
leche desnatada sin lactosa (500 ml si pan está muy duro)
•
mantequilla vegetal
•
huevos
•
pasas (opcional)
•
canela
•
Cáscara fina de medio limón
•
azúcar
•
Caramelo líquido
6 raciones