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carmen

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@carmensnow_9
Tenerife
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  • Cooksnaps (38)
  • carmen carmen
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    Fideuá de marisco

    pasta fideuá • tomate triturado • del bote de tomate de agua • Cúrcuma • Vino blanco (opcional) • cebolla (puedo usar ya congelada) • pimiento verde (puedo usar congelado) • ajos • preparado de paella congelada • Aceite de oliva • Cúrcuma(opcional)
    • 4 personas
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    Pastel de atún sin mayonesa

    papas medianas • atún • tomate triturado • leche • margarina • Orégano (opcional) • Queso rallado (opcional) • cebolla
    • 4-6 raciones
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    Tortilla jardinera

    al vapor de verduras, en mi caso jardinera • huevos • Sal
    • 2-3 personas
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    Bacalao encebollado canario

    cebolla • pimiento rojo • ajo • bacalao (2 envases de filetes sin espinas congelados) • Vino blanco • Aceite de oliva • tomate triturado • Orégano • Tomillo • Laurel • Cúrcuma (opcional) • Pimentón dulce (opcional) •
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      Natillas chocoavena

      leche desnatada sin lactosa • maizena • chocoavena colacao • Stevia en pastillas o azúcar • Azúcar glass (opcional)
      • 4-6 raciones
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      Flan de galletas al microondas

      galletas María • huevos • leche • azúcar • Caramelo líquido
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        Arroz 4 delicias

        arroz blanco • huevos • gambas congeladas • guisantes congelados pequeña • ensalada china • Sal
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          Natillas flotantes

          leche desnatada sin lactosa o 1 l leche arroz • huevos • servir maizena • servir azúcar o 9 sobres azúcar moreno • Azúcar para montar las claras a punto de nieve • Galletas o bizcochos (opcional)
          • 4 raciones
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          Tortilla de atún de pan duro

          pan duro o 2 baguettes pequeños • leche desnatada sin lactosa • huevos • pequeñas de atún • soperas de tomate frito • orégano • aceitunas (opcional) • aceite de oliva
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            Gachas de la mama

            leche • azúcar • harina • agua • sal • Miel • Canela en polvo • aceite
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              Salmorejo de la mamá

              tomates maduros • pimiento rojo • ajo • Aceite de oliva • Vinagre de manzana • pan duro pequeña • Huevo duro • melva
              • 4 raciones
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              Tortitas de arroz blanco

              huevos • Arroz blanco (yo uso las sobras del día anterior) • Aceite de oliva • sal
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                Potas en salsa canarias

                potas limpias y troceadas • cebolla • pimiento verde • tomate triturado • ajo • perejil • Vino blanco • Pimentón dulce • Orégano • Tomillo • laurel • Sal gorda •
                • 6 raciones
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                Flan 10 minutos microondas

                leche condensada • la lata de leche desnatada sin lactosa • huevos • Caramelo líquido
                • 4 personas
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                Natillas de chocolate sin lactosa

                leche desnatada sin lactosa • cacao puro 0% azúcares añadidos • maizena • azúcar moreno • Fideos de chocolate (opcional)
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                  Bizcochón de yogurt

                  yogurt • vaso del yogurt de aceite de oliva o girasol • del vaso del yogurt de azúcar • del vaso del yogurt de harina • huevos • levadura (16 gramos) • Ralladura de limón (opcional) • Mantequilla para el molde (no necesario si molde es silicona)
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                    Pudín de pan duro

                    pan duro • leche desnatada sin lactosa (500 ml si pan está muy duro) • mantequilla vegetal • huevos • pasas (opcional) • canela • Cáscara fina de medio limón • azúcar • Caramelo líquido
                    • 6 raciones

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