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    Pizza calabacín al micro

    Calabacín • Tomate • Jamón cocido • Queso • Atún al natural • Cebolla
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      Tortilla de verduritas superficial y rápida

      Ajetes congelados • ajo • congelado de brócoli zanahoria y coliflor • Huevos • Sal • Aceite
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        Pizzas de aprovechamiento

        Tomate frito • Pan cortados por la mitad • Jamón cocido • Cebolla • Champiñones en lata laminados • Orégano • Queso • (queso rallado si se quiere.,) • Atún
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          Fideuá de chipirones

          Agua • Fideos para fideuá • pescado • Sal • Tomate triturado • Colorante • pimiento rojo • pimiento verde • gajos de ajo • Sal • Aceite • cebolla •
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            Huevos rellenos

            atún • Huevos • zanahoria rallada • Cebolleta • Sal • Mayonesa
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              Rollitos de pollo

              Setas • Queso • Panceta • Champiñones • Sal • Aceite • Red • Muslos de pollo
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                Costilla al horno a mi manera

                sopa de cebolla • costilla • cerveza • Sal • Aceite
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                  Filetes rusos a mi manera

                  Pan rallado • carne picada de ternera • carne de cerdo • deJamon york • Queso • Aceite • Sal • Especies de hamburguesa
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                    Cus cus con verduras y pollo

                    pechuga de pollo • caldo de carne • Especias la que queramos • cuscus • Sal • Aceite • calabacín • cebolla o puerro • ajo • zanahorias • tomate frito
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                      Coliflor gratinada

                      coliflor cortada solo los tallos • Chorizo • Bacon • Queso rallado • Para la bechamel: • Leche entera • Mantequilla • Harina • Sal • Nuez moscada • Pimienta negra

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