Pizza saludable sin sal

Nandococina de Cocinando El Arte De Lo Casero
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CABA

Variante de una de las pizzas que ya subí pero sin sal. Clásicas que por más que son integrales salen riquísimas !!!
No se olviden de seguir subiendo recetas para la batalla de cocineros !!! Termina el 9/8.
Yo voy con el #aguantenando.
#aguantenando
#mirecetario

Pizza saludable sin sal

Variante de una de las pizzas que ya subí pero sin sal. Clásicas que por más que son integrales salen riquísimas !!!
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Ingredientes

  1. 300 grsharina integral
  2. 1 cditaajo en polvo
  3. 1 cdamanteca
  4. 1 cdaaceite de oliva
  5. 15 grslevadura fresca
  6. 1/2 cditaazúcar
  7. 1/2 tazaagua tibia
  8. C/Naceite
  9. 150 grsqueso cremoso sin sal
  10. Salsa
  11. 4tomates peritas
  12. 1/4de morrón rojo
  13. 1 cditapimentón
  14. 1 cditaajo en polvo
  15. 1 vasoagua

Paso a paso

  1. 1

    Primero ponemos la levadura en una taza con el agua tibia y el azúcar y dejamos levar por unos minutos hasta que veamos cómo una esponja arriba de todo. Después en un bowl ponemos la harina y hacemos un agujero en el medio y agregamos el aceite, la manteca, el ajo y la levadura cuando esté esponjosa en el centro y empezamos a revolver en forma envolvente de adentro hacia afuera.

  2. 2

    Vamos revolviendo hasta formar una masa que vamos amasando en la mesada hasta que sea suave. Después pasamos la masa al bowl, pintamos con un poquito de aceite y tapamos con un film por aproximadamente 30 minutos hasta que eleve mínimo a su doble de volumen.

  3. 3

    Una vez que elevó pasamos a un pizzeras aceitada y estiramos hasta cubrir toda la superficie. Metemos a horno de 180° por 5 minutos, sacamos y esparcimos el tomate sobre la masa, acá va en gusto de cada uno, también se puede poner el queso en este momento o a los 10 minutos de cocida la masa con el tomate. Cocinamos hasta que se derrita el queso y decoramos a gusto. En este caso lo hice.con rúcula y aceitunas negras una mitad.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Bartender y Cocinero por naturaleza... me encanta cocinar y le agrego un condimento muy especial a cada receta... la pasión por lo que me gusta !!! 🍳🥘🍲🥣🥗🍜🍛🍝🥟🍠🍮🍣🥮🥧 seguime en Instagram https://www.instagram.com/cocinandoelartedelocasero
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