Rollos de espelta y panela

Nutricuina
Nutricuina @cook_17239633
Alicante

Es una #Recetadulce ideal para acompañar a un café o un té, sin tener que recurrir a los industriales. se puede hacer tanto con la mambo como de manera manual. Guardándolos bien, aguantan varios días crujientes.

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Ingredientes

20 raciones
  1. 353 gharina integral de espelta
  2. 133 mlaceite de oliva virgen
  3. 120 gpanela
  4. 2huevos
  5. Ralladura de limón
  6. 1/2 cdapostre de bicarbonato
  7. 1 sobrelevadura química

Paso a paso

  1. 1

    Poner en la jarra de la mambo la panela, el aceite y los huevos y batir con la mariposa 3 minutos a velocidad 4. (Se puede hacer manual también)

  2. 2

    Ponemos la mezcla en un recipiente y cambiamos las cuchillas por la mambomix. Añadimos entonces la mezcla del huevo y le vamos incorporando la harina, la levadura y el bicarbonato y lo mezclamos 3-5 minutos a velocidad 1. A la mitad de tiempo le añadimos la ralladura de imón

  3. 3

    La masa quedará suave, pero pegajosa. Sacamos de la jarra y formamos bolas del tamaño de una nuez o al gusto. Nos untamos un dedo en aceite y le hacemos el agujero en el centro para formar el rollo.

  4. 4

    Precalentamos el horno a 180ºC con calor por arriba y abajo y los metemos 10-15 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Nutricuina
Nutricuina @cook_17239633
Alicante
Mi nombre es Laura, soy Dietista-Nutricionista, me apasiona mi profesión y con ello la cocina. Mi misión es hacer entender a la gente que puede comer de manera saludable, sin tener que perder el placer por la comida y mucho menos el color 😊Instagram: https://www.instagram.com/nutricuina/?hl=esFacebook: https://www.facebook.com/Nutricuina/
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