Couscous con calabaza especiada

Un plato especiado, delicioso y fácil de hacer.
Couscous con calabaza especiada
Un plato especiado, delicioso y fácil de hacer.
Paso a paso
- 1
Para el couscous, lo mezclo en seco con las especias. Yo uso unas para couscous que compro en Marruecos, pero podéis especiarlo con lo que queráis. La Garam Masala también le va muy bien. Lo hidrato con agua salada hirviendo y una vez pasado el tiempo de reposo, añado un chorrito de aceite para despegarlo removiendo con un tenedor y añado más sal si veo que le hace falta al probarlo.
- 2
Corto los ajos en láminas y los hago con un chorrito de aove en la sartén. Una vez dorados los retiro para que sólo quede el sabor, pero se pueden dejar.
- 3
Picamos la cebolla y la añadimos al aceite donde doramos los ajos. Cuando esté un poco hecha añadimos la calabaza cortada a daditos pequeñitos.
- 4
Añadimos las especias y un chorrito de agua. Añadimos la cantidad de garbanzos que queramos. Yo uso de bote porque es rápido y quedan más blanditos. Removemos y dejamos que se cocine tapado.
- 5
Cuando a la calabaza le quede poquito para terminar de hacerse, añadimos dátiles y pasas troceaditos al gusto. Es opcional pero le da un toque dulce muy rico.
- 6
Cuando la calabaza esté lista, añadimos una cucharada de miel y otro chorrito de agua, y dejamos que se cocine hasta que quede meloso. Este paso también es opcional, recomiendo probarlo antes de añadir la miel.
- 7
Emplatamos con el couscous, la calabaza, y los frutos secos o semillas que queramos, y listo!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Cous cous con calabaza
Esta receta la descubrí hace relativamente poco pero ya se ha convertido en una de mis favoritas. #platounico Paco -
Couscous de calabacín y calabaza
#yococinoencasa #yomequedoencasq #cocinaequipocookpad hoy hemos hecho este couscous vegetal con calabacín y calabaza y a Mateo le ha gustado y súper cómodo de hacer. Marieta -
-
Couscous con verduras
@cocinitastuEl couscous nunca falla, se puede hacer de tantas maneras que te dejará indiferente!Esta receta tiene muchísimo sabor y es súper saludable.Porque hoy es un día especial! 💜 Saskia/ @bonprofit_saskia -
Couscous con verduras
Couscous es un ingredient ideal porque compagina bien con todo. Carne, verdura, ensaladas, pescado, salsas.... Se puede tomar frio o caliente, es económico y también sano. Esta semana hice couscous con verduras asadas para cenar y el día siguiente me llevé una ración fría a la oficina para comer. Becky -
Couscous con verduras
#mundo Una receta árabe que suele hacerse con carne de cordero, yo la he hecho con verduras hoy_cocina_lisson (Pilar) -
-
Couscous con garbanzos, verduras y chorizo
Plato que se prepara rápido, nutricionalmente muy completo y sano, además admite muchas variantes. Jose Manuel -
Couscous con cúrcuma
Si queréis ver más recetas lo podéis hacer en mi IG @cocinitastu #pontuestrella Saskia/ @bonprofit_saskia -
Couscous con verduras y salchichas
Se pueden poner las verduras que queráis, hacerlo con carne o no, en fin es un plato muy versátil, para mí lo insustituible es la albahaca y el comino Cristina Sanz -
-
Couscous de verduras
Este plato podéis hacerlo como plato único o de acompañamiento. En este caso, yo lo hice de acompañamiento de una Pechuga de pollo troceada y salteada. Pilar Moreno García -
-
Cous cous de calabaza y hierbabuena
Me encanta el cous cous y la calabaza , lo hago muchas veces , esta vez le he dado un toque más cítrico y todo muy picado , muy rico Tamari Serrano Araujo -
-
Cous cous con calabaza, calabacín, setas, pimientos y salchichas
Receta con verduras y carne. Aproximadamente son unas 700 calorías por plato. Muy rico! Eva -
Cuscús con Calabaza endulzada
En este post os enseño como preparar cuscús con calabaza endulzada. Es un delicioso postre sefardí 😍👌 Esther Truzman Azulay -
Couscous meloso, con pasas y verduras
Aprendí ha cocinar este cus cus, con una familia encantadora de Meknes. Mar -
-
Couscous con brocoli y quesos
Esta es una receta de viernes total, porque hemos hecho un poco de... ¿Qué tenemos por la nevera? Eso echamos. Así hemos hecho el couscous por un lado y el brócoli al vapor y luego hemos salteado. Marieta -
Couscous de maíz con calabaza, níscalos y carne picada al comino
Un cous cous de maíz libre de gluten que se asemeja bastante al del trigo.#glutenfree Toni Martín -
Couscous con verduras y pollo
En verano solo nos apetecen comidas frías y rápidas de hacer o que se puedan quedar hechas, así que este año nos ha dado por ensaladas de couscous tipo taboulé. Lucia -
-
-
Cous cous con calabaza y espinacas vegano
Tenía muchas ganas de preparar esta receta desde que probé algo parecido en una tetería y un bar de Granada.Es muy sencilla y personalmente, ¡la calabaza cocida me vuelve loco, y combinado con el cous cous aún más!#vegan Ioritz GR -
-
Couscous con verduritas y pollo
Inspirada en mi viaje a Marrakech aquí os dejo la receta de hoy! #tescoma Llena de sabores diferentes, sano y buenísimo! Dulce de Mar -
Más recetas recomendadas
Comentarios (2)