Tallarines de zapallo italiano
Sano y saludable. 🍃
Paso a paso
- 1
Pelamos el zapallo italiano, luego laminamos. Sólo hasta donde se pueda ver la semilla. (no se consume la semilla)
- 2
Picamos con un cuchillo, del grosor que quieran. Similar a los tallarines.
- 3
Quedan así de hermosos🥰
- 4
Picamos la cantidad que quieran de champiñones, y sofreímos.
- 5
Agregamos el zapallo italiano en la misma olla donde sofreímos los champiñones junto con ellos. Aprox 3 minutos.
- 6
Agregamos crema a gusto y revolvemos. Condimentamos con sal y orégano. (todo a gusto)
- 7
Servimos y le picamos palta. Si gustan.
- 8
Este platillo es de otro día, el cuál tiene pechuga de pollo picado. Pueden agregarles lo que más le gusta y las verduras que quieran. Puede acompañarlos con una salsa boloñesa.
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