Milanesas de berenjena sin gluten

Juli Cocina Saludable
Juli Cocina Saludable @juli_saludable

Varias veces las hice con avena, esta vez no tenía así que probé con polenta. Quedaron súper bien, mejor que con avena.

Milanesas de berenjena sin gluten

Varias veces las hice con avena, esta vez no tenía así que probé con polenta. Quedaron súper bien, mejor que con avena.

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Ingredientes

2 porciones
  1. 1berenjena
  2. 1 tazapolenta
  3. 1huevo
  4. orégano y ajo en polvo (a gusto los condimentos)
  5. sal
  6. aceite

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la berenjena en 4 rebanadas, la idea es que no queden muy finas ni muy anchas.

  2. 2

    Salarlas y dejarlas escurriendo unos 20 minutos.

  3. 3

    Preparar el huevo, batiendolo con los condimentos (y le agregué un chorrito de agua para que rinda más).

  4. 4

    Limpiar las berenjenas con un papel absorbente y pasar por huevo y luego polenta. Pueden hacerse así de una sola pasada o repetirlo para que la costra quede más formada.

  5. 5

    Cocinarlas en un sartén con un poco de aceite, de ambos lados. El tiempo necesario para dorar el rebozado y que de cocinen por dentro. A fuego bajito mejor.

  6. 6

    Las comimos con papas al vapor y ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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