Barras de cereal, arroz inflado y miel

Name: Barras de cereal, arroz inflado y miel
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 tazas arroz inflado; 2 tazas avena; C/N Frutos secos; 1/2 taza coco; 1 taza cereal de salvado de trigo; 200 grs miel; 2 huevos

Fer Molina @fermolina

Barras de cereal, arroz inflado y miel

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Ingredientes

2 tazasarroz inflado
2 tazasavena
C/NFrutos secos
1/2 tazacoco
1 tazacereal de salvado de trigo
200 grsmiel
2huevos

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Paso a paso

1

Mezclar todos los ingredientes secos en un bowl y agregarle de a poco la miel derretida (yo la calenté 1 min en microondas). Le pueden agregar una banana pisada o una manzana rallada si quieren!
2

Luego agregarle los huevos previamente batidos y mezclar (esta foto es un tercio del total, la otra parte ya estaba en el horno 😂)
3

Una vez que mezclamos todo rociamos una placa con aceite vegetal y agregamos la mezcla. Es muy importante que quede todo bien compacto, para ello utilizamos las manos que las vamos mojando para que sea más fácil.
4

Luego lo llevamos a horno medio por 15 minutos aproximadamente. Dejamos enfriar y cortamos en barritas. (La foto del paso anterior están recién sacadas del horno, la puse para que vean como tienen que quedar de unidos los ingredientes)