Paso a paso
- 1
Mezclamos los ingredientes secos, y luego le agregamos las clara y el huevo
- 2
Disolvemos en una pequeña cantidad de agua el café
- 3
Luego mezclamos todos los ingredientes y colocamos en un bowl y llevamos al horno por 25 min aproximadamente por una temperatura de 175.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mileidys Pertuz Machado le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/10837537
Escrita por
Recetas similares

Torta fit al microondas


Mini tortas de avena fit
Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días


Torta de Café


Panqueques fit 100% avena
Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.


Torta de Avena y banana Fit


Pancitos al sartén de avena y coco fit
Para un desayuno nutritivo y recargado de energía.


Panqueca de avena individual
#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.


Torta de avena y manzana


Torta de banana fit muy muy fácil
Para matar el antojo de algo dulce ☺️


Torta de avena


Brownie de avena


Brownies light
Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.


Torta de Avena
Estamos en cuarentena y es importante nutrirnos con alimentos sanos y mucha fibra. Esta torta es bien liviana con poca cantidad de azúcar y mucha fibra. Excelente para acompañar tanto desayuno como merienda de la familia. # Dios en control y nts.haciendo nuestra parte# me quedo en casa.


Torta de avena en microondas y con licuadora ! 👌🏻
Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!


Tortilla dulce de avena
Está tortilla es ideal para una merienda.la avena fuente de carbohidratos, proteínas y minerales, es ideal para un desayuno o merienda.


Waffles de Avena con cobertura de Dulce de leche y coco rallado


Torta saludable


Muffing de limón y yogur sin gluten
Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer


Omelette Fitness de avena 💪
Súper fácil de preparar, para iniciar el día con una buena ingesta de proteínas y carbohidratos! Mucha energía!💪


Torta de banana Fit sin azúcar
Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.


Torta sin gluten
#masfitmenosfat #aprendiendoacomerfit


Waffles de avena


Muffins de avena


Bizcocho fit
Alimentación Saludable ❤️


Crepe de claras súper fit
Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻


Torta Marmolada con banana y avena
Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.


`` mug cake saludable ``
Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!


Mugcake fit de cacao y manzana
Haz un pastelito en taza súper esponjoso y suave.


Cheesecake Fit


Alfajorcitos Fit de avena y dulce de leche

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/10837537
Comentarios (2)