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Una foto de Menestra de Lentejas 🇪🇨

Menestra de Lentejas 🇪🇨

Jimmy Alberto Freire Romero
Jimmy Alberto Freire Romero @betto1083
Loja, Ecuador 🇪🇨

La menestra es un guiso de origen español desde dónde se extendió a sus colonias en Americana especialmente a Panamá, Perú y Ecuador dónde es una guarnición típica para acompañar el arroz con carne frita o a la plancha, el nombre deriva del ministrone Italiano ya que tiene ingredientes similares.

La menestra es un guiso de origen español desde dónde se extendió a sus colonias en Americana especialmente a Panamá, Perú y Ecuador dónde es una guarnición típica para acompañar el arroz con carne frita o a la plancha, el nombre deriva del ministrone Italiano ya que tiene ingredientes similares.

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Menestra de Lentejas 🇪🇨

Jimmy Alberto Freire Romero
Jimmy Alberto Freire Romero @betto1083
Loja, Ecuador 🇪🇨

La menestra es un guiso de origen español desde dónde se extendió a sus colonias en Americana especialmente a Panamá, Perú y Ecuador dónde es una guarnición típica para acompañar el arroz con carne frita o a la plancha, el nombre deriva del ministrone Italiano ya que tiene ingredientes similares.

La menestra es un guiso de origen español desde dónde se extendió a sus colonias en Americana especialmente a Panamá, Perú y Ecuador dónde es una guarnición típica para acompañar el arroz con carne frita o a la plancha, el nombre deriva del ministrone Italiano ya que tiene ingredientes similares.

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Ingredientes

4 raciones
  • 200 gDe lentejas
  • 100 gDe patatas
  • 50 gDe queso fresco
  • 1 cucharadaDe aceite
  • 1 cubitoDe concentrado de caldo de costilla
  • 1/2Cebolla
  • 1/2Cebolla larga o puerro
  • al gustoCilantro
  • al gustoSal
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Paso a paso

  1. 1

    Disponemos de todos los ingredientes que vamos a utilizar para nuestra receta

    Foto del paso 1 de la receta: Menestra de Lentejas 🇪🇨
  2. 2

    Picamos en brunoise la cebolla y el puerro y lo sofreímos con el aceite

    Foto del paso 2 de la receta: Menestra de Lentejas 🇪🇨
  3. 3

    Agregamos las lentejas lavadas, el cubito de concertado de caldo y dejamos cocer hasta que las lentejas estén semisuaves

    Foto del paso 3 de la receta: Menestra de Lentejas 🇪🇨
  4. 4

    Agregamos las patatas cortadas en cubos medianos y dejamos cocer hasta que estén suaves, podemos agregar más agua en caso de ser necesario

    Foto del paso 4 de la receta: Menestra de Lentejas 🇪🇨
  5. 5

    Una vez que las lentejas y las patatas esté cocidas agregamos el queso desmenuzado y el cilantro, rectificamos el sabor con sal al gusto.

    Foto del paso 5 de la receta: Menestra de Lentejas 🇪🇨
  6. 6

    Emplatamos con una guarnición de arroz blanco y una porción de carne de res frita, Buen provecho

    Foto del paso 6 de la receta: Menestra de Lentejas 🇪🇨
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jimmy Alberto Freire Romero le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/10938640
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Jimmy Alberto Freire Romero
Jimmy Alberto Freire Romero @betto1083
miércoles, 30 de octubre de 2019 a las 04:18 PM
Loja, Ecuador 🇪🇨
Abogado, Aficionado a la cocina, amante de la buena mesa y el buen vino, el cocinar es una estupenda terapia para aliviar el estrés más aún si se hace para la familia y los amigos.IG: /bettojafr/
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