Espagetti con verduras y pollo

Luba Ustinkina
Luba Ustinkina @cook_1098083
Rusia

Espaguetti con verduras rehogadas (zanahoria, calabacín, pimiento amarillo, cebolla y tomate frito) con pollo, si sirve espolvoreado de queso.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 200 grespagetti o tallarines
  2. 1/2calabacin mediano
  3. 1zanahoria mediana
  4. 1cebolla pequeña
  5. 2 hojaslaurel
  6. unoscuantos granos de pementa negra
  7. 1/2pimienta amarilla
  8. 2cucharas soperas de tomate frito
  9. 2filetes de pechuga de pollo
  10. pimentón dulce
  11. eneldo seco
  12. perejil seco
  13. ajo en polvo
  14. sal azúcar
  15. aceite de oliva

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Cocer espagetti al diente (al agua herviendo añadir sal, hojas de laurel, granos de pemienta negra y un chorrito de aceite; cocer 10 minutos a fuego medio, escurirrlos, aclarar en agua fria y escurrir de nuevo)

  2. 2

    Lavar y cortar en daditos pequeños calabacin, la zanahoria, el pimiento amarillo. Picar la cebolla. Cortar los filetes de pechuga de pollo (tambíen en dados). Poner a freirse a fuego medio. Añadir sal.

  3. 3

    Añadir al sofrito el resto de las especias, mezclar. Añadir el tomate frito y una pizca de azucar. Mezclar bien.

  4. 4

    Calentar los espagetti. Encima en el centro poner el sofrito de verduras con pollo. Tambien se puede espolvorear con el queso rallado (segun el gusto). Y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Luba Ustinkina
Luba Ustinkina @cook_1098083
Rusia
Soy rusa, tengo 28 años, vivo en España mas de 7 años. Me encanta cocinar, he trabajado en varios restaurantes como camarera y como ayudante de cocina.
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