Me encantan las semillas y las uso en muchas recetas así que las integré en este pan para aportar más fibras a mi dieta.... Espero les guste la receta 😊

#cocinasaludable #1receta1arbol

Desde hace un tiempo solo como pan integral o con salvado y semillas y decidí hacer mí propio pan 🍞 les dejo mí receta!!!

Hola hola! Cómo les va?Vengo a compartirles hoy mi receta personal de pan integral con semillas. Es re fácil y riquísimo para acompañar comidas o para ponerle algún dulce o queso vegan untable por encima. A mí me encanta tostado y con mermelada de ciruelas o naranjas caseritas que suele hacer mi madre 😋.Espero que les guste! Y a amasar! 💪🏼😜

Con esta receta sale el tamaño del pan chico, yo hice los dos de la foto duplicando la receta

En casa desayunamos pan tostado todos los días. Estoy haciendo esta versión un poco más saludable que el blanco. Es muyy sabroso realmente 🍞 🍞

Buenos días, les comento que me volví un lector con exclusividad en la materia cocina jaja, es verdad y mi familia me arrima recetas de todo, la verdad me falta tiempo para complacerlos a todos, pero hoy voy a hacer referencia a una receta del pan origen de esta publicación, lo leí en “mi vida en un dulce “, me pareció fenomenal y así fue

A veces hay que cambiar las recetas para no aburrirse de comer todos los días lo mismo, en mi caso desayuno cada día pan integral y voy variando los ingredientes según si me falta algo o si consigo otro ingredientes nuevo, esta vez me había quedado sin avena y sin salvado... Así que cambiamos la receta... Siempre que sea saludable claramente.

#mirecetario lo haces una vez y lo haces siempre!

Es un pan muy liviano y rico, ideal para complementar con mermeladas y quesos en tu desayuno

Receta súper sana y nutritiva.

Esta receta es apta para veganos, no tiene ingredientes de origen animal, es muy saludable queda bastante húmedo, es muy fácil de hacer les recomiendo que prueben de hacer este pan al molde fácil rico y saludable es ideal para las tostadas ya que tostado las semillas no sólo quedan más ricas sino que se cumplen mejor su función.

Cualquier duda, ver el video en instagram:https://www.instagram.com/p/CC6SOUyJJ3q/*si no tienen batidora, pueden mezclar a mano*

Me gusta hacer mí propio pan, disfruto hacerlo con mis propias manos!!

Hace un tiempo empecé a hacer mi propio pan integral, es muchísimo más barato y más sano que el comprado, aparte ahora tengo más tiempo trabajando home office en cuarentena. Subí hace poco una receta de pan integral y decidí mejorarla para que quede más grande y esponjoso. Este fue el resultado y espero que lo disfruten! #abcdelacocina "Recetas Saludables"

Fácil, sano y nutritivo :)Les comento que lo he hecho, además, con harina integral comprada en dietética, y es notable la diferencia! En cuanto a color, textura y hasta sabor! Les dejo una foto al final.

Esta receta es producto de tanta práctica, es difícil hacer un buen pan integral, con esta receta lo vas a lograr.

No tenía levadura y quería hacer algo para la cena, así que me mandé a probar así. Y salió genial

Suavidad,sabor y sano

Todos somos panaderos en potencia y amasar es una terapia que nos enriquece 💕Esta es una receta más de pan integral que he adaptado luego de numerosos intentos hasta lograr una masa esponjosa y liviana que me encanta.Rinde dos panes bien grandes o un pan y dos pizzas o una montaña de pancitos de la forma que te guste.

HOLA LES DEJO ESTA RECETA DE PAN INTEGRAL, LO QUE MÁS ME GUSTÓ QUE QUEDA Súper ESPONJOSO Riquísimo

Sencilla receta, sin amasado hasta crear músculos😅. Eso sí bien Integral con semillas de sésamo y lino.

Una receta sana.