Costar los laterales de las hojas, "la sierra", con un cuchillo, separar la pulpa blanca y translúcida. Colocar en un tarro alto. Colocar la pulpa y añadir los otros ingredientes.

Todos y cada uno de los alimentos qué se incluyen en la receta tienen grandes propiedades, podéis mirarlo en botánical. Ejemplo: la aloe vera: cura el estreñimiento crónico, limpia el sistema linfático. - Las semillas de calabaza: contienen gran cantidad de cinc mineral indispensable para la cicatrización, son buenas para el buen funcionamiento del riñón y evitar los problemas de próstata. - El diente de león: limpia el hígado graso, ayuda a metabolizar las grasas y regula el sistema metabólico.

El aceite de oliva contiene omega 3 entre otros compuestos naturales. - El agua de mar dispone de oligoelementos esenciales para nuestro organismo. Todo el conjunto de esta receta es un complemento nutricional que refuerza nuestro sistema inmunitario.

Con las pencas verdes hice esta infusión de aloe vera. Su sabor es muy amargo para poder ingerir pero podemos utilizarla para hacer masajes a nuestro cuerpo y cabello revitalizando ambas partes de nuestro cuerpo en el momento de la ducha.