Canastitas de atún sin gluten

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veronicaoviedo7 @cook_15386200

Rinde 10 porciones #mialmanaque

Canastitas de atún sin gluten

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Ingredientes

20 a 30 minutos
  1. 10discos para empanadas (libres de gluten)
  2. 1 lataatún (al agua)
  3. 2tomates
  4. 1 tazaté de leche descremada
  5. 1 cucharadamaicena
  6. 1 cucharadaqueso crema
  7. Condimentos
  8. Sal (cantidad necesaria)
  9. Pimienta (cantidad necesaria)
  10. 1/2 cucharaditaorégano seco
  11. 1/2 cucharaditaromero fresco o seco
  12. Queso parmesano (cantidad necesaria)

Paso a paso

20 a 30 minutos
  1. 1

    Aceitar una bandeja para cupcakes y precalentar el horno a 180º. Cortar en cubos los tomates y sacar el agua de la lata de atún.

  2. 2

    Mezclar en frío en una olla pequeña, la maicena con la leche (hasta disolver la maicena). Llevar a fuego medio bajo hasta espesar la maicena sin dejar de revolver.

  3. 3

    Una vez que la maicena espese agregar los tomates y el atún. Apagar el fuego y condimentar con sal y pimienta, romero y orégano. Último añadir el queso crema y mezclar todo.

  4. 4

    Estiramos nuestros discos para empanadas. Y damos forma de canastas. Colocar el relleno. Opcional poner un poco de queso rallado sobre cada canastita. Llevar a horno precalentado durante 10 a 15 minutos.

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veronicaoviedo7
veronicaoviedo7 @cook_15386200
Estudiante de nutrición 🍉Celiaca 🌾
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