Ensalada mediterránea con dátiles

Esta ensalada es ideal para las personas que les gustan las hortalizas con frutas. Lleva una aliño de yogurt con aceite, sal y reducción de vinagre de Jerez.
Ensalada mediterránea con dátiles
Esta ensalada es ideal para las personas que les gustan las hortalizas con frutas. Lleva una aliño de yogurt con aceite, sal y reducción de vinagre de Jerez.
Paso a paso
- 1
Cortar la lechuga y desinfectarla bién, escurrirla. Poner la lechuga en el centro de un plato grande.
- 2
Pelar el pepino sin quitar toda la piel y cortarlo en rodajas. Repartir las rodajas alrededor de la lechuga.
- 3
Cortar el tomate en rebanadas y de cada rebanada hacer dos. Intercarlas entre las de pepino. Añadir los dátiles también intercalados.
- 4
Poner los cuatro espárragos en el centro de la ensalada. Cortar la manzana en láminas gruesas y intercalarlas con los espárragos.
- 5
LA SALSA : En un bol, mezclar el yogurt, con el aceite, sal y la reducción de vinagre hasta conseguir una salsa homogénea. Poner la salsa en el centro de la ensalada ó servir en salsera.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de dátiles hidratados
En esta ocasión, he optado por realizar una ensalada bien diferente, una ensalada con higos hidratados e brandy, acompañados de unos espárragos aceitunas variadas y una patata cocida. jorbasmar -
Ensalada mediterránea
#dominó #orígenes La ensalada mediterránea es una opción fresca, sabrosa y liviana, ideal para ser consumida en cualquier momento tanto sola como a modo de guarnición de cualquier carne o pescado origen del Líbano es originaria una de las ensaladas mediterráneas más sabrosas, refrescantes y fáciles de combinar, aunque algunos gastrónomos o historiadores fijan su origen en Siria, país vecino al Líbano y con una gastronomía que tiene muchos puntos en común con la libanesa. grego&monica -
Ensalada mediterránea
Una ensalada con variedad de verduras, ideal para acompañar a un pescado en una comida, o simplemente como entrante anapahamu -
-
Ensalada de Dátiles con Bacon
El dulzor de los dátiles, el ahumado del bacon, el picante del roquefort, el frescor de los brotes y un aliño que realza todos los sabores. Lub -
Ensalada mediterránea
#recetasconalma#weekendretoEn verano siempre acompaño las comidas con una ensalada ya que es una guarnición ideal muy saludable en estos días de calor. Mari Carmen -
Ensalada Mediterránea
#delantaldorado #triviumdecocina 4. ¡El superalimento! ¿Cuánto puedes llegar a disfrutar del aguacate? El aguacate se puede añadir un poco en casi cualquier comida, desde una ensalada a incluso unos tacos, tiene mucho aceite y ayuda a ir de vientre, recomiendo no abusar de él porqué es hipercalorico, pero un poquito a la semana nos puede aportar cosas buenas.https://www.youtube.com/watch?v=0fDPwkVmQD8 SuperDesyLaChef -
-
Ensalada mediterránea
#detemporadasaludable#detemporadaeconomica#cocinadeveranoMe apetecía probar el queso burrata, y tenía varias opciones... pero con el calor que hace estos días, qué mejor que algo fresquito.El toque final se lo he dado con orégano que traje de Suiza, cortesía de mis amigos Sergi y Esmeralda.Gracias chicos... lo guardo como un gran tesoro y únicamente lo uso para pizzas, excepto hoy. Encar -
Ensalada de dátiles y gambas
En esta ocasión traigo una nueva ensaladita muy completa, donde unimos dátiles, cherry, espárragos, gambas, guindillas y aceitunas.#DelantalGlobal2024 + #EnsaladaPorColores jorbasmar -
Ensalada Mediterránea
Un plato muy sencillo de hacer, repleto de vitaminas, riquísimo, refrescante, muy colorido y con muy pocas calorías rostock -
-
Ensalada De Dátiles Frescos Y Verduras Salteadas Al Dente
Receta perteneciente a Rodrigo de la Calle. mis-recetas -
Ensalada mediterránea de garbanzos
Con la llegada de las altas temperaturas a mí localidad, se me quitan por completo las ganas de cocinar en caliente y durante esta y las próximas semanas en mi casa vamos a ir tirando de comidas frías tipo ensalada o gazpachos, todo muy saludable y además aprovechamos lo que el huerto familiar nos va dando fruto del esfuerzo de mi padre ( IG: @hortelano77 un auténtico bestia de la horticultura ) El Buen Comer Blog De Cocina -
Ensalada del día, con dátiles y queso feta
Una ensalada fresca es siempre un buen acompañamiento para cualquier plato en la mesa. Esta es la ensalada que acompañó a la comida de hoy. Buen provecho! Jesús Ruiz -
Ensalada de cuscús con dátiles 🥗
Este es uno de mis platos de cuscús favoritos. La combinación con verduras frescas le da un toque crujiente muy agradable aliñado con un buen aceite de oliva. Los dátiles confitados le dan ese contrapunto dulce que tanto nos gusta en las preparaciones de cuscús. Sana, sencilla y muy sabrosa, ideal para disfrutarla durante todo el año. María José MR 👨👩👧 -
-
Ensalada de naranja y dátiles al estilo marroquí
En esta ocasión me he decidido por una rica ensalada marroquí que de verdad os digo es deliciosa. Es ideal para las navidades es muy vistosa, con el toque de naranja y dátiles y la vinagreta muy original. La receta es del chef Yotam Ottolenghi un chef con cantidad de recetas vegetarianas deliciosas. #eneroLight aureamendez -
Ensalada con aires mediterráneaos
Una ensalada sencilla, rápida, deliciosa y, sobre todo, que va a sorprender a todos por la combinación. Rebe -
Ensalada fresca de mediterránea
Es una ensalada fresca para acompañar el almuerzo o la cena #cuchillosarcos AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) -
-
-
Ensalada mediterránea de tomates, atún rojo y hojas de habas
A simple vista no dice nada la foto, pero os puedo asegurar que es una pasada de receta, gracias a los ingredientes que aunque algunos son un poco complicado de conseguir , merece la pena intentarlo. Alexis Urrutia -
Ensalada tibia con salmón ahumado, dátiles, cherry y mezclum
Ensalada divina en sabor y mezcla. Muy mediterránea. José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. -
Ensalada templada de coliflor con espárragos y dátiles
#pontuestrellaPara una cena rápida y fácil 🌠Las cantidades de ingredientes serían un poco al gusto y según el número de comensales. Menci está cocinando -
Ensalada mediterránea de arroz
Es un plato sano, delicioso e ideal para cualquier época del año.Désirée Sanz
-
-
Ensalada con carlota, atún, dátiles y otros, con yogurt
Es posible pero no lo recuerdo, hacer una ensalada o ensaladilla con "yogurt". Esta receta ha tenido su razón, la amiga Alheniel de Cookpad, donde en su última receta "ensalada de col, zanahoria y piña" observé que añadía Yogurt, así como mayonesa (yo no tenía en la nevera, muy raro) y si toque de mostaza. Sabedor de sus buenas manos en la cocina, me puse a preparar esta receta con ingredientes que contaba en casa y evitando la mostaza por motivos de gustos en casa.GXL Kiko -
Ensalada de judías con tomate
😋😋https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=J3JOmfNXUegajikT Fini Bautista Angulo -
Ensalada mediterránea y completa
#máspormenosEsta es una de las ensaladas que más preparo porque me encanta cómo queda! Suelo tomarla por la noche y resulta ser digestiva y a su vez, cunde! Desde luego un claro ejemplo en el que menos es más y que con 4 cosas sale algo delicioso! Sara PA
Más recetas
Comentarios