دسر رژیمی

asma @cook_14661038
این دسر برای کسایی که مثل من زیاد از شکر و آرد و نشاسته استفاده نمیکنن و به فکر سلامتیشون هستن خیلی خوبه و از این دسر میتونین به عنوان انرژی زا استفاده کنین
دسر رژیمی
این دسر برای کسایی که مثل من زیاد از شکر و آرد و نشاسته استفاده نمیکنن و به فکر سلامتیشون هستن خیلی خوبه و از این دسر میتونین به عنوان انرژی زا استفاده کنین
مراحل تهیه
- 1
هویجارو پوستشو گرفته و تو آب گذاشتم تا بپزه بعد پختن رنده کردم و گذاشتم تا سرد بشه
- 2
بعد شیره انگورو با شیر مخلوط کردم و وانیل و گردو رو اضافه کردم و بعد با هویج مخلوط کردم. بعد یک لایه بیسکویت بعد هویج به همین ترتیب گذاشتم.
دستورهای مشابه
-
"دسر پودینگ موز"
پودینگ موز یک دسر بسیار خوشمزه است که به راحتی میتوانید آن را تهیه و سرو کنید. برای خوشمزهتر شدن این دسر میتوانید از بیسکوییت خرد شده هم در لایههای آن استفاده کنید. موز پر از ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها و فیبر است. سه ماده برای ایجاد انرژی در سیستم هستند به همین دلیل افرادی که زیاد ورزش می کنند در رژیم خود موز دارند. نشاسته موجود در موز می تواند قند خون را به انرژی تبدیل کند. #دسر#دسر_موزی#پودینگ#سرآشپز_طلایی#خاطرات_قرنطینه#ماه_رمضان ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
دسر رژیمی خرمایی
خانم ورزشکاریک دسر آسون و خوشمزه واسه عصرونت درست کن 😍👩🍳#رژیمی#خرما#شیره_خرما#دسر#عصرونه فاطمه بانو🌹🇮🇷 -
دسر کدوحلوایی با بستنی
این دسر فوقالعاده خوشمزه ی مجلسی با ترکیبات عالی بسیار خوشمزه و دلچسب و مقوی و انرژی زا را من با دستور عالی دوست گلم @ashpazye_parchin درست کردم#دسر_کدو_حلوایی Lida Aali -
فرنی زعفرانی با آرد گندم
#دسر_رمضاناین یه دستور فوق العاده راحت و در دسترس هست،که همه با کمترین امکانات میتونن درست کنن، در واقع دستور اصلیش فقط آرد و شیر و شکر هست.در ضمن به جای شکر میتونین از شیره خرما یا انگور هم استفاده کنین و رژیمیش کنین تومیریس -
دسر پان اسپانیا
#دسر_پان_اسپانیا#دسر_مجلسی#دسر_تولد#سرآشپز_طلاییدسر پان اسپانیا یک دسر ساده و خوشمزه هست چون در آن گردو و موز و خامه وکره استفاده شده است.می توانید در ظرف های تک نفره درست کنید واقعا طعم عالی و یک دسر مجلسی می توان نام برد. 🍃Ma Akbari🍃 -
دسر رول هویج بیسکویتی
سلام عزیزان این #دسر یه دسر ترکیه ای کم شیرین و خوش طعم هستش مناسب برای پذیرایی از مهمان و درست کردنش خیلی راحته مرجان -
معجون خوشمزه و مقوی 😋💪🏻
این معجون فوق العاده خوشمزه و مقوی و میتونه یه عصرونه ی کامل و انرژی زا باشه. طبع گرمی داره ولی میتونه ما رو خنک کنه. 😋👍🏻همه ی مواد توش مقوی و انرژی زا هستن ☺️💪🏻 Kiana -
-
دسر بوتیکی خرما و بادام زمینی (مقرون به صرفه)
#دسر#کنار_چای#خرما#بادام_زمینی#دسر_مجلسی#تغدیه_مقوی#بدون_فر#دسربوتیکی#چرا_خونگی#مقویبه،نام،خالق طعم ها و مزه ها🙏🏻❤️🍮این دسر به علت وجود خرما و بادام زمینی سرشار از انرژی و خیلی هم مقوی و با ساده ترین مواد در دسترس هم درست میشه و گزینه خوبی برای پذیرایی از مهمانان یا تغذیه مدرست برای افرادی که کم خونی هم دارن به علت وجود خرما خیلی مناسب به خصوص برای ورزشکارانی که بعد باشگاه انرژیشون تخلیه میشه خوردن این دسر انرژی از دست رفتشون برمی گردونه وباعث انرژی دوباره میشه Parisa darchiniyan -
هاسیده Haside 🇹🇷
هاسیده یکی از دسرهای سنتی و تقریباً فراموش شده ترکی است.ماده اصلی این دسر، شیره است.هاسیده در مناطق مختلف ترکیه آسیده یا کوفترلیک نامیده میشه. می تونیم فقط از نشاسته ذرت یا فقط آرد استفاده کنیم. اگر فقط از نشاسته ذرت استفاده کنیم غلیظتر میشه و اگر فقط از آرد استفاده کنیم حالت پودینگی بیشتری داره. بعضی ها کره هم اضافه می کنن.گردو به طرز شگفت انگیزی مکمل طعم این دسر است. با این حال، اگر میخواین یا اگر گردو ندارین می تونین به جای گردو از فندق استفاده کنین#سرآشپز_طلایی *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
دسر فرنی بیسکوییت
با کمی تغییر .من به جای آرد برنج نشاسته استفاده کردم .ممنون سحر جان برای دستور خوبتون#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه #عکاس_هفته#دسر#دسر_فرنی_بیسکوییت مهربانو -
دسر خرمالو
مثل خرمالو های رسیده حیاط مادر بزرگمثل عطر دارچین چای های عصرانهمثل بارانِ پاییز ، مثل عودمثل انار دانه دانه با گلپرمثل موسیقی خش خش برگ هامثل نوشتن آخرین خط مشق های دوران کودکیچیزهای خوب ساده اندو تنها شنیدن اسمشان کافیستتا خوب شود حال دلتنبودنشان زندگی را متوقف نمی کندولی زندگانی را تلخ خواهد کرد....سلام دوستای خوبم شبتون بخیر 👋🌠🌃یه دسر پاییزی خوشمزه براتون آوردم خرمالو از میوه های خوشمزه و خوشرنگ پاییزی است که توی هیچ فصلی غیر از پادشاه فصل هایافت نمیشه#دسر_خرمالو#دسر_پاییزی#خوشمزه Roya -
دسر یخچالی با بیسکویت و نشاسته
#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#افطار#دسر#دسر_یخچالی#نشاسته#بیسکویت z amouei -
دسر شیری ایرمیک
#دسر #شیری #ایرمیکدوستان این دسر خیلی خوشمزه هستش چون ایرمیک داره بخاطر اون خیلی خوشمزه هست و حتما درست کنید😘👌🏻♥️ ZahraTaheri -
دسر خوشمزه کدو حلوایی
این روزا که فصل پاییزه وکدو حلوایی هرچه میتونین از کدو استفاده کنین ولذت ببرین وهم از فوایدش بهره ببرین#سرآشپز_طلایی#کدو حلوایی Leila Saadat -
رنگینک رژیمی
این رنگینک برای کسایی خوبه که رژیم هستن وقتی عصر ها میخوان چایی بخورن دلشون یه چیز شیرین میخواد Kiana Motazedi -
دست پیچ خرما😍
چون در خمیر این شیرینی از شکر استفاده نمیشه و شیرین شدن آن با خرما تأمین میشه، می توان به عنوان میان وعده #رژیمی یا برای دسر #ماه_رمضان هم استفاده کرد😍 بسیار انرژی زا و سالم👌#سرآشپز_طلایی#افطاری#خرما Zahra Ashoori -
شیرینی رژیمی با شیره انگور
اگه شیرینی دوست دارین ولی نمیتونین بخاطر شکر و خامه شیرینی بخورین وقتشه دست به کار بشین و این شیرینی خوشمزه رو درست کنید که میتونین یکی دوتا تکه اش هم برای صبحونه نوش جون کنید چون مقوی و انرژی زاست Soheyla Zaheri -
دسر پان اسپانیا
فکر کنم این دسر اینقدر خوشمزه هست که همه به فکر درست کردنش میافتند.#چالش_80#دسر #کیک یخچالی#دسرپان_اسپانیا saeedi🙍 -
کاچی سمولینا و آردنخودچی
کاچی نوعی دسر ایرانی است که از شهر کرمان سرچشمه می گیرد. این دسر خوشمزه، علاوه بر عطر و طعم مطلوبی که دارد، از نظر غذایی نیز بسیار مقوی است و موجب افزایش انرژی جسمانی می شود. به همین دلیل معمولا پزشکان طب سنتی آن را به افرادی که از نظر جسمانی ضعیف هستند (مانند زنانی که تازه زایمان کردند یا افرادی که دچار کم خونی هستند) تجویز می کنند.کاچی معمولا بافتی شبیه به فرنی دارد و به روش های مختلف طبخ می شود. اصلی ترین ترکیبات این دسر خوشمزه و انرژی زا ایرانی، آرد گندم یا آرد برنج، روغن حیوانی اعلا، شکر، زعفران و آب است و شکل سنتی و اصیل آن به این روش و با این ترکیبات تهیه می شود.#کاچی #سمولینا #کاچی_سمولینا #سمید#کاچی_آرد_نخودچی #گردوباتشکر از دوست عزیز💖@cook_28786639 *Zahra* -
دسر مخملی
بعضی ادم ها مثل ابر میمونن وقتی ناپدید میشن روزمان درخشانتر میشود! از ادم های منفی دوری کنید،🌷🌷🌷#دسر_مخملی#شیر#نشاسته#دسر_سرد#بیسکویت_پتی_بور#دسر_مجلسی sabzine_m -
-
-
پان اسپانیا رژیمی
#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#پان_اسپانیا#دسر#خوشمزه#رژیمییک دسر فوق العاده خوشمزه و مناسب همه ذائقه هامن برای هر مهمونم که درست کردم کلی دوست داشت و طرز تهیه کردنشو ازم میپرسید حتما امتحان کنید😍 Motahare -
دسر شیره انگور
یه دسر خوشمزه و مقوی ،بدون استفاده از شکراز هر شیره دلخواهی می تونید استفاده کنید.#دسر_شیره#دسر#دسر_شیره_انگورممنون از دوست خوبم مریم جان@cook_ashpazi_maryam مهربانو -
کرم بیسکویتی شکلاتی🥰
#طعم_تابستانی#غذای_سرد#کرم_بیسکویتیک وعده صبحانه یا میان وعده ی بسیار خوشمزه هست خصوصا برای بچها ، هرچند که همه عاشقشن🥰🌼بعنوان کرم داخل دسر یا نون هاتون هم میتونین استفاده کنین🥰🥰با تشکر از مهر دوست قشنگم خانم@mahsamirzai76 🥰🥰 سیما (مهسوند) -
شیرموز بدون شکر
چون شهریار من شیر رو نمیخوره و همچنین اگه شیر موز رنگش سفید باشه بازم نمیخور این کلک روزدم و بجای شکر از شیره استفاده کردم و خوشبختانه میخورهمیتونید از هر شیره دیگه که تو دسترستون بود استفاده کنید#سراشپز_طلایی#دسر#شیر_موز @mah.banoo.food -
توپک خرما
#کدبانو#توپک_خرماشما..بله شما امیدوارم تو این روزهای کرونایی حال دلت خوب باشه 😄توپک های خرمایی یا همون بمب انرژی واقعا خوشمزه و انرژی زا هستن من امروز این خوشمزه ها رو برایه مهمونای کوچولوم درست کردم پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید کدبانو -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11378818
نظرات (4)
بجاي شيره انگور ميشه از شيره خرما استفاده كرد؟