هرزمان برنج از غذاي ظهر اضافه داريد ميتونين براي شب كوكو كنيد يا اينكه براي ناهار فرداتون توي ظرف در بسته برنج رو نگه دارید

با گوشت چرخ كرده و سبزيجاتغذاي خيلي خوشمزه ،مناسب براي وقتي كه از روز قبل در يخچال برنج پخته شده داريد .

(هم پلو و هم گوشت از غذاي نهار روز گذشته داشتم )#غذايي كه از نهار روز قبل مونده#شبمونده

#سرآشپز_طلاییدستور اين غذا را از مادرم ياد گرفتم و خيلي دوستش دارم. شما مي توانيد اين غذا را به همراه نان و يا برنج ميل كنيد. براي سحرهاي ماه رمضان واقعا عاليه.

گوشت و لوبيا غذاي اصيل اصفهان و كاشان ميباشدگوشت و لوبيا در كاشان پايه ي اصلي نذري ها در مراسم مذهبي در اين شهراستاگر در ماه هايي مثل محرم يا صفر به اين شهر برويد احتمال اين كه بتوانيد اين غذاي محلي نذري روبخوريد بسيار زياد است. گوشت و لوبيا بسيار شبيه همان آبگوشت است با اين تفاوت كه با لوبيا سفيد تهيه ميشود#ايرانگردی#سفر_چهارم#گوشت_لوبيااصفهان#غذاي_نوني

يك غذاي راحت و سبك براي شام شب

خيلي خوشمزه اس😍باميه رو از قبل آب پز ميكني البته در حدي كه يه كم نرم بشه نه زياد

#طعم_خانهداشتم فكر ميكردم براي شام چي بپزم با خودم گفتم لوبيا پخته دارم توي فريزر سالاد سيب زميني باهاش درست كنم قبل دستورشوگذاشتم بعد ديدم اي بابا كلم تو خونه ندارم خلاصه شد اين كوكو خوشمزه البته بگم كه خيلي ترده موقع سرخ كردن و برعكس كردن خيلي مواظب باشيد كه ميشكنن

آبگوشت قلم يك غذاي مقوي است كه براي كودكان و كنهسالان بسيار مفيد است و بهتر است حداقل هفته اي يكبار خورده شود.براي افرداي كه رژيم کتوژنیک ، #كتويي دارند يك ميان وعده عاليست كه هر روز يك ليوان از آن بهتر است نوشيده شود.

روزايى كه دوست داريد فقط مقدار كمى عصرانه خوشمزه با چاى يا قهوه نوش جان كنيد حتما اين كوكى رو امتحان كنيد.

كيكي راحت براي عصرانه هايي كه زود ميخواييد براي مهمونتون درست كنيد يا براي دلبندانتون كيك درست كنيد

استامبولي پلو يكي از غذاهاي خوشمزه ي ما ايرانيها هست كه با گوشت مرغ گوشت قرمز ، گوشت چرخكرده يا حتي بدون گوشت براي گياهخواران درست مي كنيم .استامبولي جاهاي مختلف ممكنه با اضافه كردن نوع سبزيجات متفاوت باشداما لوبيا سبز پايه و اساس استامبولي هست.آن شاالله كه شما هم دوست داشته باشيدبريم يك استامبولي ساده و راحت و خوشمزه را ببينيم 💖💖💖💖💖💖#سرآشپز_طلایی#استامبولي#لوبيا_سبز

اين معجون انرژي زا واسه قبل يا بعد از باشگاه يا زماني كه انرژيتون كمه و كلي كار داريد عالي من اصولا بعد از ورزش ميخورم 👌🏻😋💪🏻

با باقيمونده برنج روز قبل اين خوشمزه ها رو درست كردم مزه فلافل ميدادن حتما امتحان كنيد و برنج باقيموندتونو اسراف نكنيد مخصوصا تو اين دوران كرونا گروني و موقعيت بد اقتصاديباشد كه مورد رحمت خداوند قرار گيريد😍😀

روز جمعه يا بايد كباب باشه يا آبگوشتهيچى هم نباشه مى شه اين غذاها ولى فانتزى منه 😍😂😂😂😂

اگه ظهر ناهار آبگوشت داشتید و گوشت کوبیدش اضافه اومد برای شام حتما درست کنید این غذارو#غذای_فوری

يه غذايه خوشمزه براي وقتي كه انرژي نداري

عدسي يه غذاي سنتي است كه بدليل داشتن مقدار زياد عدس منبع خوب آهن ميباشد و مخصوصا براي رشد كودكان بسيار مفيد است

#شبمونده#شب_موندهکوکوی گوشت کوبیده به نظر من از خود گوشت کوبیده آبگوشت خوشمزه تر هست

غذايي ساده مناسب براي وقتهايي كه زمان و حوصله و انرژي كم داريددر عين حال گرسنه هم هستيدو با صرف حدودا يك ساعت ميز غذاتون آماده س كه هم ميتونيد با برنج ميل كنيد هم نان و حتي بدون نان#سرآشپز_طلایی

شما هم حتما بعد از درست کردن آبگوشت و اضافه اومدن گوشت کوبیده همین ترفند را می زنید.ولی خیلی خوشمزه و عالی میشه 🤣#کوک_اسنپممنون از دوست خوبم@sepid1260

(دیگه نگران ماکارونی اضافه اومده نباشید)حتما براي شما هم پيش اومده كه ماكاروني كه براي يك وعده غذايي درست كرديد اضافه اومده باشه و چون خوردن ماکارونی مونده زیاد دلچسب نیست وشما هم برای اینکه اونو دور نریزید می تونید یک غذای جدید با اون درست کنید اگر شنیدن اسم این غذا براتون عجیب باشه به نظرم ارزش یکبار امتحان کردن رو داشته باشه

#شبموندهاز شب قبل آبگوشت اضافه اومده بود. نمیخواستم دوباره همونو گرم کنم واسه همینم دست به کار شدم و یه غذای جدید درست کردم باهاش با یه طعم جدید

رسپي هاي مختلفي براي كوكوي سيب زميني وجود داره ، اين هم يك نمونه ديگه از اون هست براي تنوع و تشويق بچه ها براي خوردن غذاهای خانگی و عصرانه سالم خونگی#عصرانه_سالم #کوکو_سیب_زمینی

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌براي اينکه انسان کمال يابد،صدسال کم است.. ولی برای بدنامی اويک روز کافی استپس، مراقب باش . .اگر انسانها را وزن میکنیمواظب باش تنها بر اساسمدرکشان وزن نکنی بعضیها با مدرکخالی از درکند و برخی بی مدرک سرشارنداز درک و شعور .همـه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشندزشتی ‌هایشان ته‌نشین می‌شودو زلال به نظر می‌آیند ،برای اینکه آدمی را بشناسیدقبل از مصرف خوب تکان دهید !!#سراشپز_طلايى#پيده_گوشت#پيده#پيتزا_تركي

يه عصرونه يا صبحونه آسون و فوري

من هميشه عدس رو براي دخترم زياد ميكنم تا از خواصش استفاده كنه …

لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيممن خودم عدس خيلي دوست دارم و بالطبع هر غذايي كه با عدس درست ميشه رو دوستش دارمبچه هام عدسي يا غذاهاي اون فرمي دوست نداشتن ولي كوكو ميخوردن ومنم به خاطر اونا كوكوي عدس درست ميكردم 👌

غذايي بسيار بسيااااااااار راحت خوشمزه از خطه لرستان من كه عاشقشم😋 با تكه هاي كوچيك مرغ و يا گوشت درست ميشه اندازه جوجه كبابمن با بال و گردن و كتف و براي خالي نبودن عريضه ران مرغم انداختم ميشه بيشترشم سينه باشه و اندازه ايي كه براي جوجه خرد ميكنيدخرد كنيدسيب زميني ها هم وقتي حلقه كردين براي نگيني كردن به چهار قسمت برش بزنيد

#سرآشپز_طلاییپنجشنبه روز عجیبیست،غرق در حجم زیادی از سردرگمیآخر هفته است و هراس از شروع بعدی دارد!پنجشنبه نمیداند چه باید باشد،یک روز تعطیل در کنار تو،یا بغضی عمیق در گلوی من.پنجشنبه گاهی دلش میگیرد،مثل انسان هاچای دم میکند،مینشیند کنارم در حیاط خانه،گوش میدهد به صدای گذر ابرهاپنجشنبه که میرسد،نمیدانم چه کنم،گیر کرده ام میان غروب جمعه،و چشم هایی که به باز شدن در خشک شدند......#پنجشنبه#پاييز