Salsa blanca dietética

Salsa blanca sencilla y fácil de hacer!

Ver receta de salsa blanca dietética: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/115189-salsa-blanca-dietetica.Es una receta sana y livianita

Esta imitación de la Salsa blanca o Bechamel es riquísima con la ventaja de no tener la cantidad de calorías que tiene la original.

Esta salsa es la indicada para pastas, verduras cocidas, aves y pescados además de ser la base de una gran variedad de salsas y platos

Esta salsa es de la consistencia ideal para gratinar vegetales, pastas como canelones y lasañas, o simplemente para enriquecer un buen plato de fideos.

Rica salsa blanca con menor tenor graso ideal para dietas bajas calorías.

Esta es una receta rica y en proporciones justas que puede ser utilizada como base para la preparación de rellenos, de tartas, canelones, croquetas, etc.

Salsa blanca LIGHT para mantener estos cuerpitos esculpidos🤭

No siempre lo saludable tiene que ser insulso, y esta salsa Alfredo es la prueba! Súper deli y nutritiva (al menos más que la versión original 😜)

Deliciosa y práctica manera de realizar espaguetis de zucchini con salsa blanca

Riquísimo rinde para 10 zapallitos pero yo hice 5 y una tarta con el relleno ♡♡ #Mirecetario

Rica, muy sabrosa tarta de acelga con salsa blanca diet que se puede tener en cuenta para usar en otras preparaciones bajas calorías.Dejo el enlace para hacer la masa casera o también se puede comprar la masa para tarta light en el supermercado.https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/118419-masa-para-tarta-light?ref=profile

Este es un pavé de crema blanca y chocolate muy fácil de hacer pero con pasos muy importantes de atender👀! Un excelente postre frío para la mesa del domingo, es un vicio!!

Macarrones con salsa blanca y queso cheddar, una opción rápida y rica para tener tu almuerzo listo en tan sólo 30 minutos 👌

La única sopa que no es líquida.🇵🇾VERSIONES DEL ORIGEN🇵🇾1️⃣ Cuando los españoles llegaron a territorio guaraní, los nativos ofrecieron a "los visitantes" la carne de caza. Cuando se les terminó la carne, los guaraníes sirvieron su comida habitual, diciendo: so'o opa, que significa “la carne se terminó”.2️⃣ Siglo XIX, época de Don Carlos Antonio López, Presidente de Paraguay de 1841 a 1862. Don C.A.L. había invitado a almorzar a un embajador extranjero el "tykuetï" (sopa blanca) que tanto le gustaba. La cocinera se distrajo y se secó el líquido de la comida quedando como una polenta firme. Cuando se sirvió en la mesa, el extranjero dijo: esto no es una sopa. A lo que Don Carlos respondió: esta es la SOPA PARAGUAYA.

Una comida súper fácil y por sobre todo sana. 😊😊😊

Es una receta súper fácil y rápida de hacerla!!! Espero y les guste.

Esta receta es una versión adaptada sin huevos, ni lácteos, lo que la hace súper económica y fácil! Espero que se animen a probarla y compartan el resultado ☺️

Hecha en pocos minutos, una delicia cremosa y muy rápida!

Guarnición Gourmet para un plato rico y bajas calorías.

Sin manteca y con oliva en crudo

Esta receta lo aprendí de mi concuñada Giannina que es una capa en cuestiones culinarias. Solo tuvo una variante. Me gustan las preparaciones con alimentos poco probados como la berenjena, que son re nobles y ligeras. Sin contar el contenido de potasio y ácido fólico que nos aporta! Anímense a experimentar ▫️🍆▫️

Utilizando solo una licuadora y algunos ingredientes básicos te permitirá disfrutar de los sabores clásicos de la pizza, pero dietética.

Me encanta la pasta y trato de comer en versiones más saludables, donde pueda incorporar verduras ...tenía acelga y ganas además de un plato así....fácil de hacer súper rápido Además#EssenTamara

Es una receta de mi abuela muy económica y súper fácil, espero que sea de tu agrado.

Chile y uno de sus panes de Navidad; una vez había comentado de una pariente en el exterior,: ella me facilito esta receta que aprendió en España con una amiga chilena.Por cierto muy fácil, no hay que esperar que leude, sin muchos rodeos. Es rápida la preparación y muy sabrosa. #1receta1arbol

Es muy sencilla de hacer, vi una receta que me pareció muy llamativa pero no me cuadraba algunas cosas entonces decidí hacerlo a mi manera y esto quedó.😊

Es fácíl de hacerlo y muy es rica. Rinde 1 pionono 20' x 30'