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#en_a_mora#jugandoenlacocina - fruta de temporada#milibrode1000recetasAntocianina, el pigmento que colorea las moras, ayuda en la reducción de glucosa en la sangre (diabetes tipo 2), obesidad y vista cansada por las horas pasadas adelante del ordenador.En julio - agosto, en las caminadas por el campo o el bosque, vale la pena buscar estas preciosas fruta de temporada. No es fácil de recoger sin pincharte, pero vale la pena por las propiedades que tiene.

¡¡¡Ojo!!! Los ingredientes pueden variar según la textura que más nos guste

Al riiiicoooo batido fresquito, para este veranito! Rico, saludable y vitaminas a tope. (Tu elección es ponerle azúcar o no) Os invito a que lo hagáis y probéis está delicioso!! 😜

Os traigo un delicioso batido para que endulcéis el lunes, ya que seguro que a estas horas lleváis un par de cafecitos encima, y os amargarán un poco la boca.Aprovechando que estamos en época de moras, aquí tenéis una buena manera de aprovecharlas.

Un batido rico en calcio, muy fácil de hacer y que está buenísimo.

Delicioso y refrescante

Otro batido sano aprovechando la temporada de moras para las meriendas o desayunos. En esta ocasión hemos puesto moras, melón y yogur.

Mi hija no quería tomar nada por las mañanas y desde que le hago los batidos desayuna todos los días

Me encantan los batidos y a mis peques también.. y es una buena forma de dar una merienda sana a los niños.

Batido remedio para todos aquellos que, como yo, van al súper, compran frambuesas, y al final se quedan en el fondo de la nevera sin ser usadas.Las medidas que he usado es para un vaso como el de la foto, así que #vegetarianas

Vamos con una merienda saludable. Y buena! Y de temporada!

¿A quién no le gustan las fresas? Pues aquí os traigo un batido natural, fácil y rápido!!

#1receta1árbolRápido y fácil de hacer.

Hecho por mi hijo a las nueve de la mañana . Receta sencilla y saludable . Ideal para todos y más para un niño si la hace él.#peques .

Este es mi batido de fresas. El que llevo preparando toda la vida y que me sigue volviendo loca. Es cremoso, suave y en su punto de dulzor. Le tengo ya más que pillada la medida a las cantidades y siempre me sale perfecto. Por ello lo considero uno de los mejores desayunos (o merienda) del mundo mundial y cuando llega la temporada de fresas lo preparo casi todos los días. ¿Quieres probar uno? Pues atento a la receta.

Una receta deliciosa

Es un batido riquísimo, que os recomiendo a tod@s por que está lleno de propiedades beneficiosas para la salud y está buenísimo!!!!!

#tescoma

#cocinaconlospeques + #LuisMolina

https://www.youtube.com/watch?v=5in6TWYhzXo