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Ensalada de Rúcula y Pera
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Una foto de Ensalada de Rúcula y Pera

Ensalada de Rúcula y Pera

Marian Rodríguez
Marian Rodríguez @cook_17350574
Ciudad Autonoma de Buenos Aires, Buenos Aires C.F., Argentina

La historia detrás de ésta ensalada es que paradójicamente NO me gusta la rúcula. Así que ésta receta fue un desafío personal para incorporarla. No me gusta su sabor amargo, hasta que descubrí que no se trata de eliminar el amargo, sino ponerlo en perspectiva con otros sabores que le den sentido. Y me gustan las comidas que tienen algo distinto. Después de ésta ensalada ya no veo la rúcula de la misma forma. La clave está en el equilibrio de los diferentes sabores y en aventurarse un poco. Es una opción de almuerzo o entrada que es fresca y fácil para el verano 🍐🌿

La historia detrás de ésta ensalada es que paradójicamente NO me gusta la rúcula. Así que ésta receta fue un desafío personal para incorporarla. No me gusta su sabor amargo, hasta que descubrí que no se trata de eliminar el amargo, sino ponerlo en perspectiva con otros sabores que le den sentido. Y me gustan las comidas que tienen algo distinto. Después de ésta ensalada ya no veo la rúcula de la misma forma. La clave está en el equilibrio de los diferentes sabores y en aventurarse un poco. Es una opción de almuerzo o entrada que es fresca y fácil para el verano 🍐🌿

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Ensalada de Rúcula y Pera

Marian Rodríguez
Marian Rodríguez @cook_17350574
Ciudad Autonoma de Buenos Aires, Buenos Aires C.F., Argentina

La historia detrás de ésta ensalada es que paradójicamente NO me gusta la rúcula. Así que ésta receta fue un desafío personal para incorporarla. No me gusta su sabor amargo, hasta que descubrí que no se trata de eliminar el amargo, sino ponerlo en perspectiva con otros sabores que le den sentido. Y me gustan las comidas que tienen algo distinto. Después de ésta ensalada ya no veo la rúcula de la misma forma. La clave está en el equilibrio de los diferentes sabores y en aventurarse un poco. Es una opción de almuerzo o entrada que es fresca y fácil para el verano 🍐🌿

La historia detrás de ésta ensalada es que paradójicamente NO me gusta la rúcula. Así que ésta receta fue un desafío personal para incorporarla. No me gusta su sabor amargo, hasta que descubrí que no se trata de eliminar el amargo, sino ponerlo en perspectiva con otros sabores que le den sentido. Y me gustan las comidas que tienen algo distinto. Después de ésta ensalada ya no veo la rúcula de la misma forma. La clave está en el equilibrio de los diferentes sabores y en aventurarse un poco. Es una opción de almuerzo o entrada que es fresca y fácil para el verano 🍐🌿

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Ingredientes

1 ración
  • 1pera madura
  • 1 atadorúcula
  • 340 grlentejas (1 caja)
  • 100 grfocacchia tostada (o croutons)
  • 100 grqueso port salut
  • Aceite de oliva
  • Aceto balsámico
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Paso a paso

  1. 1

    Separar los ingredientes y secar el exceso de agua de la rúcula con un repasador

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de Rúcula y Pera
  2. 2

    Cortar la pera en cubos

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de Rúcula y Pera
  3. 3

    Incorporar primero la rúcula, lentejas y los cubos de pera

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de Rúcula y Pera
  4. 4

    Para el final va la focacchia tostada o croutons para mantener el crocante y el queso por salut

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de Rúcula y Pera
  5. 5

    Terminar con el aceto balsámico y aceite de oliva. Yo uso 2 soperas de cada para mi ensalada pero es a gusto. Otra variante para ésta receta es el queso parmesano, arvejas y frutillas que también le quedan muy bien a la rúcula

    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de Rúcula y Pera
    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de Rúcula y Pera
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marian Rodríguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11658049
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Marian Rodríguez
Marian Rodríguez @cook_17350574
jueves, 27 de febrero de 2020 a las 03:02 AM
Ciudad Autonoma de Buenos Aires, Buenos Aires C.F., Argentina

Comentarios (2)

Ines Baez
Ines Baez @Ines_1967
lunes, 13 de abril de 2020 a las 02:45 AM
muy buena gracias 😄👏👏👏
Invitado
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Ensalada De Rúcula Pera

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