Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

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Una receta vegetariana deliciosa, saludable y súper fácil, puede ser acompañadas con una ensalada de lechuga y zanahoria hervida o arroz integral ;)

Deliciosa y práctica manera de realizar espaguetis de zucchini con salsa blanca

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Imaginación y mucho amorEspero la disfruten mucho 😋

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Esta receta nace del cambio de alimentación a la cual me vi forzada a hacer cuando me diagnosticaron de celiaquía (es una reacción del sistema inmunitario al consumo de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno).En mi búsqueda por nuevos estilos de comida sugeridos por mi nutricionista, me incluyó zucchini como ingrediente fundamental en mis alimentos.Y este es el resultado.Espero que les guste.Lumi🌸

El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.

El comer sano inspira a cocinar sano. Ni me hubiera imaginado hacer una pizza de éstos ingredientes, en realidad fluye el experimentar , comer y hacer conocer que cuando uno quiere puede realizar menúes interesantes sin mucha vuelta y lleno de nutrientes.

Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT

#FAT

Amo las tartas de todo tipo y son tan sencillas de hacerlas, solo necesita un poco de ❤️

#delantaldorado

Es una exquisita sopa de pollo con zucchini. Especial para reforzar las defensas y comer rico!😋

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

Remplazando la pasta por la verdura. Los ingredientes son para un pyrex mediano.

Una receta más que exquisita que siempre mi suegra me pide que le cocine ! Fácil de prepararlos y veran que quedarán como el rey de la cocina. #LaCocinaNosUne 👨🏽‍🍳

Preparé jugo de zanahoria, normalmente lo cuelo y me quedan residuos. Me preguntaba cómo podía utilizarlo y preparé está deliciosa torta de zanahoria.

Este es el primer plato que subo inspirado en un problema hormonal en la cual no consumo ni harina ni azúcar.

La llame así por el color que tiene.