مراحل تهیه
- 1
بادام ها رو خیس کنید وقتی که خیس خورد و نرم شد آب کش کنید و با خرما و هل و پودر چایی سبز و یک لیوان و نصف آب جوش بریزید داخل مخلوط کن و حسابی مخلوط کنید بعد از یه طوری خیلی ریز رد کنید و بریزید داخل لیوان و نوش جان کنید.
- 2
این لاته برای کسایی که رژیم دارن خیلی خوبه و برای بدن سازها که رژیم محدود دارن خیلی انرژی زا و مفیده من این و از دستور یه فیتنس کار درست کردم و تو سبک زندگی سالم ازش استفاده میکنم.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
فرنی جو پرک و بادام🥣 Rolled oats and Almond porridge
سریع و ساده، مناسب صبحانه.سپاس از محدثه عزیزم @miss_mohaddd#چالش_بهاره#شیر #جو_پرک #بادام *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
لاته (لته) خرما
دستور من کمی متفاوت است و به جای قهوه و اسپرسو من از قهوه هسته خرما استفاده کردم•(باور کنید من در آوردی بود و خیلی خوشمزه شد) 🤦🏻♀️🤣 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
-
اسموتی فندق و شکلات🧋
#اسموتی_فندق_شکلات#اسموتی#شکلات#فندق#نوشیدنی_مقویبا تشکر از مژگان عزیز🌸@Mozhgan_cook Ashpazi Ba Maryam -
🪷توپک خرما زنجبیلی🪷
🖤امام حسين (ع) فرمود: «خوش اخلاقى، عبادت است و سكوت، زينت».#سوپر_آشپز#زنجبیل#بادام#میان_وعده 💗مامان مهرسا♥️👼💍 -
معجون🥂
خیلی ها می خواهند اول به آسایش و خوشبختی برسندبعد به زندگی لبخند بزنندولی نمی دانند که تا به زندگی لبخند نزنندبه آسایش و خوشبختی نمی رسند#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنک#معجون#شیر_موز_مخصوص ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
کرم صبحانه سنتی 🍯 honey & nuts for breakfast
داریم به پاییز می رسیم، اونم با کرونا😕. لازمه که پیشگیری کنیم! این صبحانه مناسب برای هوای خنک و پر از مواد مغذی هست. تن و جانتون سالم🤲🏻.#سرآشپز_طلایی#صبحانه#رمضان *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
لاته بادام (شیره بادام)
همون شیره بادام (شیر بادام) خودمونه 😁این نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و فوق العاده مقوی است•✍🏻 خواص لاته بادام :✓ دارای کلسیم گیاهی✓ فوق العاده ضروری و مفید برای درمان پوکی استخوان✓ ضروری برای دختران و زنان دارای کمبود کلسیم✓ فوق العاده مقوی برای زنان شیرده✓ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن✓ تقویت کننده اعصاب✓ مناسب برای کودکان خصوصاً در سن رشد و دختران و بانوان (خصوصاً در زمان قاعدگی) 👩🏻🍳 آشپز دهه 80 حرفه ای -
میلک شیک میوه های خشک
یه نوشیدنی بسیار مقوی و پر انرژی برای ماه مبارک رمضان با دستور دوستی از کالنادر کشور هند🌹 @amrita_95لینک دستور👇https://cookpad.wasmer.app/ir/r/24524433#رمضان_غیرایرانی Maryam -
بستنی رژیمی بادام و موز solmaz
تنها کسیکه تو رو تو همه ی حالت ها دیدهو بازم عاشقانه دوستت داره کسی نیست جز مادر#چالش#بستنی_رژیمی#بستنی_بادام_موز#بادام#موز Solm@z -
معجون شیر بادام
#معجون #شیر #بادام #گردو #نارگیل #نوشیدنی_سرد #خرما #کنجد #عسل #موز#نوشیدنی آندیا خلیل پور -
معجون شیره و بادام
من بچه هام خیلی شیر دوست دارن ولی هر کاری میکنم شیره انگور یا بقیه شیره ها رو دوست ندارنمنم تو شیر کیک و غیره شیره اضافه میکنم براشون هم اونا میخورن هم منو همسری nahid saani -
-
-
کجور برفی بدون شکر
#کجور_برفی_بدون_شکر_هندی#کجور_برفی_بدون_شکر#خرما#خرما_برفی_بدون_شکر#رول_خرما_نارگیلی#نارگیل#رمضان_غیرایرانی #ماه_برکت#کوک_اسنپممنونم از دوست کوکپدی از هند با نام کاربری @SudhaAgrawal_123 رادمهرآوه -
-
-
لاته خرما
#لاته_خرما#نوشیدنی_گرم#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی مریم جان 🙏🏻🌹🥰@cook_ashpazi_maryam Roya -
-
حبه سلامت
اسمش کاملا من در آوردی ست و ایده درست کردن را از همان خانم روستایی پر جنب و جوش آذربایجان گرفتم .ولی مواد اولیه و طرز درست کردن خیلی متفاوت است .بمب انرژی و سلامتی ست بر خلاف حبه قند که فکر میکنم طرفدارش آقایون بیشترند تا خانم ها.البته در این عصر تکنولوژی ، که شب و روز از مضرات آن گفته می شود .خانم ها حرف شنو تر هستند ☺️واقعیتش در یخچالمکه دیروز سر و سامونش دادم .از هر چیزی اندکی بود و در این روزهای آخر تابستان در یک روز کشدار🥱 و بی حوصله گیم هوس خوردن چای با شیرینی داشتم ولی من که سمت شیرینی بازاری مطلقا نمی روم و این ایده افتاد تو کله ام .البته عیبم اینه که چپ و راست ناخونگ می زنم تا کلکش نکنم راحت نمی شم🤣☺️🙃😋کم و زیادی مواد اولیه کاملا دلخواه و مقدارش شهپر رفیعی -
سالاد سیب وآجیل🍎
مواد سالاد بسته به تنوع میتونید تغییر بدید و هرچیز دوست دارید با آجیل مخلوط کنید. این سالاد برای صبحانه هم میتونید باپنیر سرو کنید. مواد داخل سالاد دلخواه میتوان تغییر داد.🍊🍑🍐🍏🍇🍓🥝🍌🍍#سالاد_زمستانی#سالاد_سیب99/11/4 simin -
لاته خرما
سلام به دوستای مهربونم ⚘من اومدم با یه دستور جذاب دیگه 👌با دستور دوست خوب کوکپدی فاطمه جان عزیز ❤😍@nazaninzahra2021 🌹🌹🌹maryam -
معجون خوشمزه و مقوی 🌸
#جشنواره_نوروزی #مدال_طلا#تقویت_ایمنی_بدن#معجون#معجون_مقوی#معجون_تقویت_ایمنی_بدن Ashpazye_parchin -
خلال و پرک بادام درختی
#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دستور @Fateme_1362 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
-
-
شیرینی بادام(شیرینی عید)
یکی از خوشمزه ترین و نرم و لطیف ترین شیرینی واسه پذیرایی عید🤍💚#عید#شیرینی#شیرینی_عید#شیرینی_بادام#شیرینی_بادام_درختی atefe_motevalli -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11810273
نظرات