
مراحل تهیه
- 1
ابتدا ماهی تابه را داغ کنید و روغن را داغ کنید سپس رب را اضافه کنید
- 2
خوراک لوبیا را در ظرف جدا گانه آماده و گرم نگه دارید.طوری که آبش کم باشد و جا افتاده باشد.
- 3
خوب تفت دهید و هم بزنید سپس تخم مرغ ها را میریزیم و خوب هممیزنیم که یکدست شود نمک و فلفل را اضافه میکنیم املت زود آماده میشود بستگی به سلیقه شما شل یا سفت از گاز بردارید
- 4
املت را به اندازه هر نفر جدا گانه در بشقاب بکشید و در کنارش به دلخواه لوبیا بریزید و میل کنید نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
خوراک لوبیا
سلاااام به شما خوبانوقتی بچه بودم خانوم داداش بزرگم هر وقت میرفتم خونشون خوراک لوبیا برام درست میکرد چند روز پیش یادم افتاد و گفتم چرا تا حالا خودم درست نکردم این شد که دست به کار شدم و خوراک لوبیا درست کردم.#سرآشپز_طلایی Razieh Rajabi -
املت گوجه و پیاز
#املت_گوجه_پیاز#جشنواره_نوروزی#مدال_نقره#یه_غذای_سریع مناسب روزهای خونه تکونی.که پیاز سرخ شده طعمش رو عالی کرده😋ساز دلتون کوک،غصه هاتون دور🌺 مهربانو -
خوشمزه و آسان
این غذا در ترکیه به عنوان صبحانه بسیار متداول استبسیار سریع آماده میشه پیشنهاد میکنم حتما درست کنید حتی برای وعده ناهار و شام بسیار مناسب است🍅🫑 نازی -
لوبیا پلو مجلسی (با مرغ)
#لوبیا_سبز#سوپر_آشپز#پلو_مجلسی#مجلسی#شام #ناهار#لوبیا_پلو#لوبیاپلو_با_مرغمنبع: پیج اینستاگرام مرجان مزه Ashpazi Ba Behnaz -
لوبیا پلو با سلمون
ماهی سلمون برای کسانی که اوره دارن مناسب نیستمن کنار سلمون از کالاماری سوخاری استفاده کردم و سس رب انار که توش برای مزه بیشتر از رب انار استفاده کردم سارا عباسی -
خوراک لوبیا و قارچ
#خوراک_لوبیا_قارچ#خوراک#شام #صبحانهخوراک لوبیا و قارچ یک وعده کامل غذایی هست که معمولا در وعده صبحانه و یا شام میل می کنند. Mina dmr -
خوراک لوبیا با سیب زمینی
یه شام سبک و یا برای صبحانه میشه استفاده کرد#خوراک لوبیا وسیب زمینی#نیمه_نهایی khatereh zamani -
خوراک لوبیا و تخم مرغ
لوبیا تخم مرغ با خیار و پیاز محلی یه صبحانه لذت بخش کنار نم نم بارون تابستونی شمال😋😍😊 ·٠•●√°•£fคㄊ£м•°√●•٠· -
خوراک لوبیا چیتی
یه صبحانه کامل برای یه روز بارونی 🌧🌧🌧یا حتی یه شام سبک#سرآشپز_طلایی#نیمه_نهایی#خوراک 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
املت پنیر
غذای خوشمزه و آسون و فوری ... گزینه ای مناسب برای صبحانه و شام#املت #املت_پنیر #املت_پنیری Mojdeh -
خورشت لوبیا سبز
#خورشت_لوبیاسبز#سرآشپز_طلایی #سبزینه#ماه_مبارک_رمضانخورش لوبیا سبز یکی از انواع خورش های خوشمزه ایرانی است که طرفداران خاص خودش را دارد. این خورش علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد به دلیل وجود سبزیجات مقوی مانند لوبیا سبز برای بدن نیز بسیار مفید است.لوبیا سبز خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص بهره مند شوید. از مهم ترین خواص لوبیا سبز می توان به جلوگیری از عفونت ، سلامت پوست ، مو و استخوان ها ، سم زدایی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
-
املت نودل
بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🔵 در روز عید قربان ، چیزی با فضیلتتر از ۵ چیز نیست:1⃣ قربانی کردن2⃣ راه رفتن در جهت نیکی به پدر و مادر3⃣ راه رفتن در جهت خویشاوندی که قطع رحم کرده تا به او چیزی ببخشد و آغاز سلام کند.4⃣ یا مردی که از بهترین قسمت قربانی آش به دیگران اطعام کند و بقیه آن را به همسایگان از یتیمان و بردگان و بیچارگان دهد.5⃣ از اسیران دلجویی کند🌹 امام جواد عليه السلام🌹📚 الخصال ج ۱ ص ۲۹۸عیدقربان بر شما مبارکباد 💐💐💐🔔به اطلاع تمامی دوستان و عزیزان میرسانم که روز ۵شنبه۸ تیرمصادف با عید سعید قرباندرب منزل ما تا پاسی از شب و همچنین دو روز بعد از عید قربان هم باز استو آماده دریافت و گرفتن گوشت میباشد حتی الامکان سعی شود بدوناستخوان و بالای 3 کیلو باشد😉😇🤣اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#املت#نودل#شام_فوری#دور_نریزیم sky 🇮🇷 -
املت هویج
#سرآشپز_طلایی#نارنجیبا تشکر از دستور خوب maryam_hadizadeیه صبونه مادر پسری خوشمزه😋😋از نطر طب سنتی بهترین حالت پخت تخم مرغ عسلی درست کردن اون هست که ۶۰ درصد تخم مرغ پخته بشه وقتی در ظرف رو بگذارید تخم مرغ عسلی میشه، نه اینکه حالت روان و شل داشته باشه.هویج هم که برای این روزهای کرونایی بسیار مفیده و به صورت خام ،پخته یا دسر و مربا و ... مصرفش توصیه میشه طبعش گرم و مرطوبه و انتی اکسیدان بالایی داره مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
-
لوبیا پلو با عطر زیره و رازیانه
#لوبیاپلو#زیره_رازیانه#پلومخلوطگاهی خودت را هرس کنشاخه های اضافیت را بزنفکرت را سبک کن تارشد کنی ، جوانه بزنیمسیر زندگیت را آنگونهکه دوست داری،رسم کن ...طبع زيره سياه خيلي گرم و خشک است. زيره سياه داراي خواص مدر، بادشکن، مقوي، زيادکننده شير، قاعدهآور، نيرودهنده، ضد کرم، هضم کننده، ضد تشنج، قابض، معرق، مقوي معده، قاطع اسپرم است.زيره سياه در موارد بلع هوا، نفخ شکم، برطرف کردن سوءهاضمه، تسهيل هضم غذا، دل پيچه کودکان، انگل معده و روده، دفع بادهاي کليه و مثانه، تنگي نفس و سکسکه نفخي بهکار ميرود.بهترین روش برای استفاده از رازیانه در غذا استفاده از پودر رازیانه به عنوان ادویه است. رنگ رازیانه سبز و سفید است و از مهمترین فواید آن می توانیم به کاهش گاز معده و درمان آسم و دیابت اشاره کنیم.این گیاه خواص هورمونی دارد و برای زنان بسیار مفید است و به گیاه زنان معروف است.در زنان شیرده،خوردن رازیانه باعث افزایش شیر آنها می گردد ولی در زنان باردار بهتر است که استفاده نشود. Mina dmr -
-
تارت پنیر و خیار و گوجه
مناسب برای صبحانهلینک دستور تارتhttps://cookpad.wasmer.app/ir/r/16349242 مریم بانو -
-
-
سالاد لوبیا چیتی نوع دوم
#غذای_فوری#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانیاین سالاد خوشمزه رو بعنوان شام سبک هم میشه مصرف کرد البته اگر میزان لوبیا رو افزایش بدیم سیر کننده تره میشه اگر فرصت چندانی برای آماده کردن غذا ندارید اینغذا گزینه خوبیه میتونید بعنوان شام سبک یا پیش غذا یا حتی همراه غذا سرو کرد طعمش با خوراک لوبیا چیتی عالی میشه Lida Aali -
قیساوا 🎀 املت خرما
نمیدونم من خیلی گرسنه بودم یا این املت خییییلی خوشمزه بود 😅ازون غذاهایی که معدتون بعد از خوردنش ازتون تشکر میکنه 😋😋😋#سرآشپز_طلایی #طالع_بینی ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
-
-
املت لوبیا سبز
در واقع همون املت خودمون یکمی غنی شده هست 😊ومثل املت خوشمزه 😋من برای عصرانه بچه هادرست کردم به شرط حذف شام🤭#سرآشپز_طلایی#املت_لوبیاسبز 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12070015
نظرات