خوراک لوبیا
Razieh Rajabi @Ayat_br
سلاااام به شما خوبان
وقتی بچه بودم خانوم داداش بزرگم هر وقت میرفتم خونشون خوراک لوبیا برام درست میکرد چند روز پیش یادم افتاد و گفتم چرا تا حالا خودم درست نکردم این شد که دست به کار شدم و خوراک لوبیا درست کردم.
#سرآشپز_طلایی
خوراک لوبیا
سلاااام به شما خوبان
وقتی بچه بودم خانوم داداش بزرگم هر وقت میرفتم خونشون خوراک لوبیا برام درست میکرد چند روز پیش یادم افتاد و گفتم چرا تا حالا خودم درست نکردم این شد که دست به کار شدم و خوراک لوبیا درست کردم.
#سرآشپز_طلایی
مراحل تهیه
- 1
به نام خدا
- 2
لوبیاها رو با خیاری که از طول برش دادیم میذاریم بجوشه.چند دقیقه که جوش خورد و خیار رنگش عوض شد. میذاریم همون آب خنک بشه.
- 3
آبکش میکنیم و کنار میذاریم
- 4
پیاز رو ریز خرد کرده و تفت میدیم.رب گوجه رو هم اضافه کرده و رنگ که باز کرد ادویه ها رو به جز دارچین و گلپر اضافه میکنیم.
- 5
لوبیاها رو اضافه میکنیم و تفت میدیم کمی.
- 6
۳ لیوان آبجوش اضافه میکنیم و جوش خورد در قابلمه رو میذاریم.به مدت ۲ ساعت بستگی به لوبیاهاتون داره لوبیاهای من خوراک بود و یک ساعت و نیم قشنگ پخت.پس چک کنین و سعی کنین از چند ساعت قبل از وعده غذایی شروع کنین به کار.
- 7
در آخرررررر که شعله رو خاموش کردیم گلپر و دارچین رو اضافه میکنیم.
- 8
اگر با مرحله پیش برین نفخی نمیمونه.
- 9
نکته....حبوبات نفخ آور نیستند و نفخ حبس شده در بدن رو خارج میکنن.طفلیا اسمشون بد در رفته😄
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
عشق هر غذایی رو خوشمزه میکنه...
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
خوراک لوبیا چیتی😍
خودم عاشق این خوراکم....وقتی مدرسه میرفتم از مامانم خواهش میکردم صبح زود برام از این خوراک درست کنه تا به عنوان صبحونه بخورم و برم مدرسه😄و اونم همیشه قبول میکرد و بعد از نمازش دیگه نمیخوابید و واسم اینو درست میکرد🥺🥰😍
-
فاصولیه خوراک لوبیا ترکیه ای
من ترجیح میدم غذاهامو هربار به سبک یه کشوری درست کنم تا با مزه های جدید آشنا بشم. اینبار که میخواستم خوراک لوبیا بذارم و دنبال دستور لوبیا گرجی بودم، چشمم به این دستور خورد و دست به کار شدم. خوراک لوبیای خودمونه با سبک جدید
-
کته و خوراک لوبیا
می‌توانید خوراک لوبیا را به تنهایی یا به همراه این برنج دمپخت میل نمایید.
-
-
-
-
خوراک لوبیای سه لوب (سه نوع لوبیا)
سلام دوستان این خوراک لوبیا متفاوت و خوش طعم، مثل همون خوراک لوبیا چیتی هستش با کمی تفاوت ولی واقعا یه غذای مقوی و پر پروتئین و عالی هستش
-
خوراک لوبیا چیتی با گوشت 🍲
این خوراک لوبیا ساده و آسون و لذیذه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید ❤️
-
خوراک لوبیا چیتی آتنا
یادمه دوران دبستان ( من آتنا تو همون مدرسه ای بودم که مامانم اونجا معلم بود ولی بگما خیالتون راحت هیچ وقت تو کلاس مامانم نبودم تازه به خاطر مامانم اصلااااا هم بهم ارفاق نمیکردن حتی 0/25 😊😊)خلاصه اون مدرسه رسم داشت هر سال تو دهه فجر یه روز برای کل مدرسه ( مدرسه امون خیلی بزرگ بود ) خوراک لوبیا میپخت و بین کلاس ها پخش میشد انقدررررررررر میچسبد با بچه ها تو کلاس می‌خوردیم که نگووووو نمیدونم امروز هوس اون خوراک لوبیا رو کردم و دست بکار شدم و عین اون موقع ها درستش کردمیادش بخیر نوستالژی خوبی برام داشت😊😊😍😍🤪🤪شما چی مدارس اتون از این کارها میکردن؟؟؟نمیدونم الان هم از این کارها داریم تو مدارس یا نه؟؟؟#چالش_غذای_زمستانی#غذای_گرم#نوستالژی_خوشمزه
-
خوراک لوبیا
تا حالا مروارید رو از تو صدف بیرون اُوُردی؟😌 خوب منم در نیاوُردم 😅😂ولی در آوردن این لوبیاها از تو غلافش دقیقا همون حس مروارید رو داره که از صدف در میادیه لذتی داره که گفتن نداره 😍🥰آخر تابستون و اول پاييز فصل ، فصل لوبیا تازه هست چون که تازه هست نسبت به لوبیا خشک زودتر هم میپزه نفخ کمتری هم داره#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا#گیاهی
-
🥣خوراک لوبیا🥣
همیشه خوراک های لوبیا من برعکس مال بیرون پر مخلفاته😅😅😅امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید😊#سرآشپز_طلایی#خوراک#خوراک_لوبیا#روش من
-
-
🌻خوراک لوبیا چیتی با طعم کدو حلوایی🌻
🌷بنام آفریدگارزیبایی آفرین🌷🍊خوراک لوبیا چیتی🍊خوراک باطعم کدو حلوایی🍊🍀🍊🍀🍊🍀🍊🍀🍊خوراک لوبیا رو هر کس ممکنه با هر طعمی که دوست داره درست کنه خدا رحمت کنه مادرشوهرم همیشه این مدلی درست میکردفقط من این بار بهش کدوحلوایی زدمکه طعمش رو برام جذابتر کرده بود ولعاب به غذا داد یعنی اگر سیب زمینی نداشته باشه کدو حلوایی گزینه ی خوبی برای لعاب انداختن غذا خواهد بود
-
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی
#خوراک_لوبیا#فصل_خزان#سوپ_پاییزی#رژیم#پروتئین#لوبیا_لعابدارشمالیا کنار این خوراک کباب چنجه درست میکنن و نوش عالیه بهش میگن لوبیا کباب😋😋😋
-
خوراک لوبیا سبز و گوشت (نسخه ی نصیبه)
معمولا این خوراک رو به صورت خورشت درست می کنن اما من اولین باری که درستش کرده بودم به همین شکل ، غلیظ و خوراک درست کردم و چند وقت بعدش فهمیدم اصلش اینجوریه. یادم رفته که اصلیتش برای کدوم کشور بود🙈🙈🙈 اما این از اون غذاهای خوشمزه ایه که هم با گوشت ، هم بی گوشت ،هم با مرغ ، هم با قلقلی درست میشه.و خیلی میتونه تنوعی باشه. اینو فعلا به اسم خودم زدم چون نسخه ی خودمه 😁😉من گاهی به این مواد، نخود فرنگی هم اضافه میکنم اما امروز نخود نریختم.#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا
-
-
خوراک لوبیا و سیب زمینی
#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده#غذای_نونییه خوراک لوبیا ساده برای شام تقدیم به شما هنرمندان و سرآشپز ها
-
-
-
🍀خوراک لوبیا سبز با گوشت بوقلمون🍀
بسم الله الرحمن الرحیممن همیشه برای خوراک و خورش، لوبیا رو درشت خرد میکنم ولی این بار لوبیا درشتا تموم شده بود دست به دامن پلویی ها شدم😄#خوراک#خوراک_لوبیا_سبز#لوبیا_سبز
-
-
خوراک لوبیا و قارچ
#خوراک_لوبیا_قارچ#خوراک#شام #صبحانهخوراک لوبیا و قارچ یک وعده کامل غذایی هست که معمولا در وعده صبحانه و یا شام میل می کنند.
-
خوراک لوبیا سبز با گوشت چرخکرده
#خوراک_لوبیا_سبز_گوشت_چرخکرده#خوراک#غذای_نونی#هوای _آلوده#پاکسازی_بدنمعمولا این خوراک را با گوشت قیمه ای درست می کنند و یادمه زمانیکه مادرم این غذا رو می پخت ما بچه ها خیلی دوست نداشتیم و با غرولند می خوردیم.اوایل زندگی مشترکم، یکبار خوراک لوبیا سبز با گوشت قیمه ای درست کردم و همسرم خیلی استقبال نکرد و متوجه شدم ایشون هم خیلی این غذا رو دوست ندارند.دیگه درستش نکردم تا اینبار که برای ناهار لوبیا پلو درست کرده بودم و مقداری از مواد گوشتی اضافه اومد و هر چند که با گوشت چرخکرده بود ، به سرم زد این خوراک رو آماده کنم و خوشبختانه این بار همسرم و بچه ها استقبال کردند. -
خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی
خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی( چالش جعبه اسرارآمیز ) مواد: سيب زمینی و پیاز#خوراک_لوبیا_چیتی_با_سیب_زمینی
-
خوراک لوبیا سبز😍
شام سبک و رژیمی😍 پرخاصیت و خوشمزه👌 سبزیجاتی مثل لوبیا سبز دارای بسیار کالری کم ولی خاصیت زیادی هستند😊 گوشتی که داخل این خوراک استفاده میشه پروتئین کافی رو به بدنتون می رسونه😇 ممنون بابت دستورپخت خوب @Akram_cooking#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#رژیمی#شام_سبک#حاضری#شام_ساده#غذای_سالم#لوبیا#لوبیا_سبز#خوراک#ایمنی_بدن
-
خوراک بادمجان و لوبیا سبز
حقیقتا من خوراک بادجونم خیلی متفاوت تره ولی خب یه مقدار لوبیا سبز وبامیه وبادمجون داشت و خورشت و برنج هم توی هفته زیاد خوردیمپس گفتم یه خوراک من دراوردی درست کنم
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13897032
نظرات (2)
دست مریزاد 👏👏👏👏👏