Suprema Maryland

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

La suprema a la Maryland fue por mucho tiempo unos de mis platos favoritos, de cuando vivía en Argentina, y lo pedía siempre que íbamos a un restaurante en dónde me encantaba como lo preparaban. Pechugas de pollo y plátanos rebozados y fritos, patatas fritas, pimiento morrón, guisantes y una exquisita crema de choclo en salsa bechamel.
Existen otras variantes de la Suprema Maryland como añadir una loncha de jamón cocido o panceta, patatas rejillas en lugar de bastón, pero los ingredientes básicos son la pechuga de pollo y el plátano, ambos rebozados y fritos.
Esta receta es riquísima, muy fácil de preparar, con una mezcla de colores y sabores atractivos y apetitosos.

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Ingredientes

75 minutos
6 raciones
  1. 3pechugas de pollo fileteadas (6 filetes grandes)
  2. 6plátanos
  3. 300 gpan rallado
  4. 4huevos
  5. 1/2 cdtspimienta negra molida
  6. 1 cdtsperejil seco picado
  7. 1 cdtsajo en polvo
  8. a gusto Sal
  9. 2pimientos morrones asados sin piel (o dos latas de pimientos morrones)
  10. 1 kgpatatas
  11. 1 lataguisantes (arvejas)
  12. 1 latacrema de choclo
  13. Aceite de girasol, cantidad necesaria para freír
  14. Ingredientes para la salsa bechamel
  15. 2 cdasmantequilla
  16. 1 cdaharina común
  17. 3/4 litroleche
  18. 1 pizcapimienta
  19. 1 pizcanuez moscada
  20. a gusto Sal

Paso a paso

75 minutos
  1. 1

    Pelar las patatas y cortarlas en forma de bastones finos. Freírlas en aceite caliente hasta que se doren suavemente, retirarlas con espumadera y escurrirlas en una fuente con papel absorbente para que queden sequitas y crujientes. Reservar.

  2. 2

    Pelar los plátanos, pasarlos por harina, por huevo batido y por pan rallado. Freírlos en aceite caliente hasta que se doren suavemente de ambos lados. Retirarlos del aceite y colocarlos en una bandeja con papel absorbente. Reservar.

  3. 3

    Salpimentar los filetes de pollo, condimentarlos con ajo y perejil y rebozarlos pasándolos por huevos batidos y pan rallado. Freírlos en aceite caliente hasta que se doren ligeramente de ambos lados y escurrirlos en una bandeja con papel absorbente para que queden sequitos y crujientes al igual que las patatas y los plátanos.

  4. 4

    Disponer las pechugas rebozadas en platos individuales (una en cada plato) acompañadas de un poco de patatas fritas, un plátano frito, una cucharada de guisantes previamente escurridos y salteados en una sartén con una cucharadita de mantequilla.

  5. 5

    Añadir a cada plato una tira de morrón y una cucharada colmada de crema de choclo en salsa bechamel.

  6. 6

    Elaboración de la salsa bechamel:

  7. 7

    Derretir la mantequilla en una cacerola mediana, añadir la harina y cocinarla un par de minutos mezclando constantemente.

  8. 8

    Incorporar la leche y mezclar con varilla para que los ingredientes se integren. Salpimentar y condimentar con nuez moscada.

  9. 9

    Agregar de a poco la harina mientras se va mezclando para evitar la formación de grumos hasta que comience a hervir y espese ligeramente.

  10. 10

    Añadir la crema de choclo y mezclar.

  11. 11

    Servir la “crema de choclo en salsa bechame” en compoteras individuales acompañando cada plato, o bien, disponiendo una cucharada colmada en cada plato.

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Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
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Hacer pequeñas cosas con gran amor.
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