Hamburguesas de lentejas y arvejas light

Mariela Cozza
Mariela Cozza @Marielasc

Quería hacer una receta bastante light y creo que lo logré. Esperó que les guste!!!

Hamburguesas de lentejas y arvejas light

Quería hacer una receta bastante light y creo que lo logré. Esperó que les guste!!!

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Ingredientes

  1. 1huevo
  2. 1 cajitao lata de lentejas
  3. 1 cajitao lata de arvejas
  4. 1cebolla
  5. 1morrón
  6. 1 dienteajo
  7. 1 tazaHarina de arroz
  8. 3 cucharadasavena
  9. cantidad necesariaOrégano, comino,

Paso a paso

  1. 1

    Triture las lentejas y las arvejas y le agregué el huevo y los condimentos luego le puse la harina y la avena y fui revolviendo hasta hacer una pasta

  2. 2

    Fui armando en la mano las hamburguesas y las coloque en una asadera con aceite en aerosol.

  3. 3

    Las cocine en horno bien caliente más o menos 15 ' de cada lado.

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Mariela Cozza
Mariela Cozza @Marielasc

Comentarios (8)

María Zarza
María Zarza @cocinacolegio
Las lentejas y Arvejas estaban cocidas. Tengo arvejas y lentejas secas remojadas

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