Hamburguesas de lentejas y arvejas light

Mariela Cozza @Marielasc
Quería hacer una receta bastante light y creo que lo logré. Esperó que les guste!!!
Hamburguesas de lentejas y arvejas light
Quería hacer una receta bastante light y creo que lo logré. Esperó que les guste!!!
Paso a paso
- 1
Triture las lentejas y las arvejas y le agregué el huevo y los condimentos luego le puse la harina y la avena y fui revolviendo hasta hacer una pasta
- 2
Fui armando en la mano las hamburguesas y las coloque en una asadera con aceite en aerosol.
- 3
Las cocine en horno bien caliente más o menos 15 ' de cada lado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mariela Cozza le encantará ver cómo quedó.
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