Barritas de piña [Saludable]

Name: Barritas de piña [Saludable]
Yield: 12 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 150 gr copos de avena; 8 datiles; 2 huevos; 1 trozo piña (3cm de ancho aprox.); 15 gr Salvado integral de trigo; Quinoa, chia, sesamo, etc... (opcional)

Fitting4Fit @cook_5705829

Terrassa

Una barrita saciante, un snack adecuado
#DiaMundialdelaAlimentación

Barritas de piña [Saludable]

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Ingredientes

12 raciones

150 grcopos de avena
8datiles
2huevos
1 trozopiña (3cm de ancho aprox.)
15 grSalvado integral de trigo
Quinoa, chia, sesamo, etc... (opcional)

Guardada

Paso a paso

1

Preparamos todos los ingredientes sobre la mesa
2

Cortamos la piña y batimos 100 gramos de copos de avena para convertirla en harina
3

Batimos la piña, la avena, los huevos y los datiles. Posteriormente lo vertemos en un bol/tupper, etc...
4

Vertemos los 15 gramos de salvado integral de trigo y los 50 gramos de copos de avena y removemos con una cuchara
5

Cuando hayamos removido todo correctamente lo vertemos sobre papel vegetal
6

OPCIONAL: si lo desea puede ponerle chia, quinoa, sesamo... por la superficie
7

Añadimos al horno a 200ºC hasta que se dore (aproximadamente 20 minutos)
8

Finalmente podemos extraerlo del horno, y este es el resultado. A disfrutarlo.