Quinoa

quinoa cocida o 3/4 en crudo, huevo, sal y pimienta, cebolla, cebollita de verdeo, queso ricotta descremado s/sal, ajo, avena integral extra fina, aceite de oliva refinado (para freír) o aceite de aguacate, La quinoa puede reemplazarse por cualquier otra legumbre a elección como poroto, lenteja o garbanzo, Se puede reemplazar la avena optando por harinas sin TACC como la de garbanzos o quinoa, El queso ricotta mejor si es descremado, para menor aporte graso

huevo, soperas yogurt griego o natural, soperas harina de quinoa, almendras o coco, polvo de hornear

quinoa, cebolla morada (a elección), locote rojo, caldo knorr sabor pollo, pollo y carne, yemas

quinoa, agua tibia, Clavos de olor(usé 3), Canela (usé en polvo), Cáscara de naranja (una rebanada), azúcar orgánica, leche vondensada, leche evaporada, huevos

gr.de semillas quinoa, semillas de chía, agua, bicarbonato, sal, Jugo de medio limón

quinoa, ajo, cebolla, aceite de oliva, aceite de coco, comino, salsa de soja, harina de avena, sal

avena instantánea, De quinoa, banana, De miel, Canela (a gusto), Agregados opcionales: almendras, nuez, pasas de uvas, ciruela seca

avena instantánea, De Quinoa, leche, sal, pimienta cayena (opcional), claras de huevo

poroto rojo, quinoa, remolacha, jugo de limón, salsa de soja, pimentón dulce, mostaza

quinoa, cebolla mediana, ajo, perejil picado fresco, orégano, comino, pimienta cayena, sal, rocio vegetal, agua, huevos, pan rallado

Aclaro las cantidades pueden variar por los tipos de ingrediente, zucchini medianos, garbanzos cocinados, huevo, aceite de oliva, tomates, zanahoria, cebolla grande, Sal, Avena,, Semillas de quinoa o sésamo, Queso dietético

quinoa activada, aceite de coco, sal marina, agua filtrada, cacao puro, stevia, Relleno...., Puede llevar helado vegano con frutilla

quinoa remojada, huevos, sal, stevia, sopera de polvo para hornear (sin tacc), semillas para decorar

cebolla (picada), zanahorias (peladas y picadas), apio (picados), ajo picado, hojas de tomillo seco, lata de tomates cortados en cubitos (lata de 28 oz), quinoa (bien enjuagada), caldo de verduras (o caldo de pollo), agua, sal, pimienta, laurel

quinoa, agua caliente, cebolla chica, morrón, zanahorias pequeñas, cebolla de verdeo, Sal, condimentos

chocolate para raza (80% cacao), quinoa pop (use tradicional y de arándanos), de pasta de maní sin azúcar, Pasas de arándanos c/n puede ser también algún fruto seco

quinoa, agua, Sal, cebolla, ajo, morrón, zanahoria mediana, manteca, Aceite oliva, Condimentos de su preferencia

quinoa cocida (1 taza aprox), huevo, aceite de oliva, cebolla, Queso rallado o muzarella, Sal, harina de avena (opcional, también puede ser otra harina o pan rallado), Brócoli (puede ser otra verdura: morrón, zanahoria, espinaca, etc

quinoa (son aproximadamente 300 gr de quinoa ya cocida, por si te sobra de otra preparación), agua para cocinar la quinoa, aceite oliva, cebolla chica picada (opcional), Ajo (puede ser fresco picado o en polvo), verdura a elección (espinaca,, zanahoria, perejil, etc) también reemplazar por alguna especia como orégano por ejemplo, huevos grandes, queso rallado, al ras de sal, Moldes de papel para cupcakes o molde de muffins

quinoa, calabaza horneada, cebolla horneada, ajo horneado, zapallito, hongos, Caldo, salsa de soja y condimentos

Pacu despinado entero, A gusto Sal y pimienta, A gusto Ají, ajo ahumado, pimentón, romero, Jugo de limón, Quinoa, laurel

de semillas de chía + 1 taza medidora de agua para remojo, medidoras de harina de quinoa (terminaron siendo justo los 200 g del paquete), sal, de orégano seco, de vinagre o jugo de limón, polvo de hornear, medidora de aceite de oliva, virgen extra mejor, medidora de agua, de semillas de tu elección para topping

Huevos, Sal y pimienta a gusto, Quinoa cocida, Calabaza cocida, Acelga cocida y bien escurrida, Remolacha cocida, Queso a gusto

Quinoa cruda, Agua mineral (cocción quinoa) + pizca de sal, Filet de merluza fresco despinado, Acega cocida y escurrida, ajo pequeño, Huevo, Sal y pimienta a gusto, Harina integral molienda fina, Salvado de trigo, Mix de semillas (sésamo, lino, chía y girasol)

huevos, harina lino, harina quinoa, polvo hornear, aceite oliva, Sal, semillas

quinoa, cebolla crande, zanahoria, Zapallo anco, zapallitos, Sal, Pimienta, Perejil, Semillas de sésamo

quinoa, cuadrado caldo, cebollas, ajo, pechuga de pollo, zanahorias, batatas, leche en polvo, Queso cremoso, morrón, cúrcuma, pimentón

🍫 4 cdtas medidoras de 7,5 ml cubiertas al ras de cacao puro molido (estoy usando mi favorito, orgánico y sin alcalinizar), 🍫 4 cdtas medidoras de 7,5 ml de aceite de coco virgen o de primera prensada en frío, medidas en estado líquido, 🍫 1 cdta medidora de 7,5 ml de algún endulzante (opcional, yo no le agregué), 🍫 1 cda de quinoa pop sin azúcar agregado

🌮 150 g quinoa pesada cruda y seca, 🌮 240 ml de agua, lo más pura posible + extra para enjuague y remojos