Mug cake fitness de chocolate, y peanut butter
Opción de snack altamente nutritivo, proteico y saludable pero más que todo delicioso!
Mug cake fitness de chocolate, y peanut butter
Opción de snack altamente nutritivo, proteico y saludable pero más que todo delicioso!
Paso a paso
- 1
En una taza de café añadir la mantequilla de maní y mete al microondas 30 segundos para derretirla un poco, luego incorporar la stevia y con un tenedor mezcla muy bien, posteriormente añade el huevo y vuelve a mezclar hasta que quede homogéneo.
- 2
Luego añade los elementos restantes el cacao, la harina de avena y la leche de almendras, vuelve a mezclar con el tenedor hasta homogeneizar la mezcla.
- 3
Y por último añade tus chispas de chocolate o los trocitos de cacao y también si posees nueces o frutos secos puedes añadirlo.
- 4
Llevar al microondas por 2 minutos, colócalo en el borde no en el medio, pero recordemos que cada microondas es un universo y dependiendo de la marca y su voltaje pueden haber unos más potentes que otros, así que yo recomiendo quedarte pendiente del mug cake y fijarte en su cocción.
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Así debe verse al sacarlo del microondas, luego lo puedes desmoldar o simplemente comerlo desde la taza, yo le añadí mantequilla de maní arriba. Y ahora a disfrutar como más te guste.
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